7 Pasos Rápidos para Concentrarte más en el Estudio y el Trabajo (y sin Procrastinar)

👉7 Pasos para Concentrarse sin Distracciones o sin terminar haciendo otra cosa...

La clave es darle un VALOR, TIEMPO Y ESPACIO a tu estudio o trabajo.

Valor: crea tu lista de tareas alcanzables y medibles.
Tiempo: dale un bloque de tiempo a cada tarea en tu agenda.
Espacio: dale un espacio a tu estudio donde no haya distracciones.

👉Estaré subiendo más Ninja Tips con Casos de Estudio de diferentes áreas en nuestra serie de SHORTS. Si tienes un caso y quieres que lo analice, envíamelo en los comentarios o por mensaje a alguna de mis redes sociales.

¡Felices Aprendizajes!

✅Twitter: @pablolomelimx

[lunasilvaaballay]

A veces se necesita motivación a la hora de estudiar, una técnica que recomiendo es colocar en un frasco papeles con motivos por los cuales debes estudiarlo, qué pasaría sí no lo haces, nombres de personas que sean influyentes en el tema.. entre otras cosas... cada vez que me siento desmotivada saco un papel o dos, realmente impulsa a continuar con los objetivos.
Súper recomendable.. esa motivación ayudará a la concentración.

[emilseandrada]

El problema es en los descansos... ahí ya no vuelvo más jajaa

[melinabenitezperalta]

Les aconsejo que tomen hábitos que les ayuden a ser más fuertes mentalmente, que les ayuden a tomar las desiciones correctas (que muchas veces son difíciles) entonces, los hábitos que les recomiendo son: tomar duchas frías cada mañana, hacer ejercicio intenso, que anulen la utilización de redes sociales y del teléfono (por lo menos Facebook, Instagram, Tik Tok) durante los días de estudio(lunes a sábado), a mí me ha funcionado a tener más disciplina (controlen los niveles de dopamina y la adicción). Eso les hace entrar en un modo que, las cosas más sencillas como sentarse a estudiar y poner un temporizador será más sencillo que por ejemplo ir a recibir un ambiente frío que recibirás en la ducha fría. Espero que se haya entendido y, de todo corazón espero que les ayude y que consigan sus objetivos ❤❤❤

[JuliArt]

¿Qué hago si tengo problemas de concentración y mi mente comienza a divagar ? Es muy difícil mantenerme enfocada.

[kevinjosueriveramejia]

Yo nací con poco aire en el cerebro y me cuesta más las cosas asta en casi toda mi vida de escuela era un ignorante y no prestaba toda la atención pero en el bachillerato intento tomarme todo en serio y me a ayudado para mi estos videos para mejorar en el estudio

[fransueaceituno]

Tengo un problema mi cerebro no me deja concentrarme siempre pienso o imagino cualquier cosa que no es de el tema que intento aprender

[luisarias]

Yo viendo cualquier cosa embes de estudiar xd

[hlachan]

Gracias por tus consejos 😊. Pero quisiera consejos de como concentrarme si todos material de estudio está en mi celular y más que todo en YouTube 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢por fa no me ignores😭😭😭

[upeu-g]

Maldición me olvide que lo veía por que tenia problemas de atención 🤡

[betalobos]

Me pasa de que no necesito nada para distraerme, es solo mi cabeza, divago en mis pensamientos. Qué puedo hacer? :/

[garciagaliciadavid]

Yo leo y leo y leo y leo algo, y osea si lo entiendo y todo pero tambien siento que no se me pega nada UnU OSEA, leo y comprendo pero al final no se me queda nada en la mente u.u y me es dificil concentrarme.

[ruthnoemi]

A mi me funciona lo de escuchar para estudiar puedo permanecer mas de dos horas estudiando

[erwin_splash_zildj]

Esto es irónico pues yo estaba estudiando y ahora estoy viendo este reel de YouTube

[carolinaperezmartinez]

El problema es grave, procrastine hasta el video 😅

[Unlicensed]

Como le saco provecho a las horas de clases en la universidad, donde el profesor no enseña y es demasiado lento en su clase, pero la asistencia es obligatoria

[ricardojaretvegalopez]

Pero señor Pablo Lomeli, siempre que intento concentrarme me pierdo en el brillo de sus ojos. (Con todo respeto). Jajajaja
Pero ya enserio, siempre los concejos que nos da son muy buenos, a mie salvó de reprobar o tra vez. Un grande sin duda ❤

[DianaGonzalez-bjjd]

Excelentes consejos de concentración, voy ha empezar ha aplicarlos e intentar una disciplina de estudio ! Mil gracias!😉

[valenciaelias]

Que bonitos pestañas tiene compadre ... ah y buen pro tip :]

[karlafranco]

los dias jueves y viernes tengo clase a las 2pm, mi idea es pararme temprano y estudiar durante la mañana, el problema es que me cuesta mucho pararme 😢😢

[yvanasan]

Yo me distraigo limpiando, empiezo limpiando mi espacio de estudio y termino limpiando toda mi habitación