ЧТО Будет, если ПЛАВАТЬ каждый ДЕНЬ ⁉️ #бассейн#плавание#триатлон#тренировки#чтоесли#спорт

[ИгорьТерешин-пз]

В межсезонье бегать по лесам, полям, горочкам - это ТОП !
Молодец

[sport-sm]

Думаю что плавание каждый день будет улучшать чувство воды. Объемы можно наращивать бесконечно, в отличии от бега, где скелет начинает сразу бастовать!

[МайРифофф]

Тааак, красавчик, тема видео не раскрыта) три недели уже срок, изменения есть? Желание плавать каждый день есть? Плавать каждый день много есть?)

[ДеДМаЗаЙ-пе]

Красавчик привет, расскажи что кушать чтобы увидеть пресс, ведь на шоссейном велосипеде этого достичь легко?

[kesorev]

Я уже каждый день плаваю год. Сначала я мог проплыть 50 метров ... А сейчас километр. Могу и больше но бассейн находится у меня на работе. ... Так вот . Если сытно есть все равно не похудеете

[maria_opora]

Я тоже экспериментирую. Эксперимент 1: жрать кучу вкуснях и пить пиво😂 эксперимент 2: можно ли накачать базу смотря ролики антохи😂😂😂

[fostOffical]

Я каждый день на плавание хожу и мне 12 лет 38кг Я вешу а тренировки силовые в поясах и лопатках

[Kotoffey]

Трейлы это топчик. Сам к 65км ультре готовлюсь в начале лета

[sergeyvinidiktov]

Антон, топи дальше! Тоже упор на плавание сделал на зиму и яичницу)))

[andreizelchenko]

Плавание очень энергозатратно.
Если каждый день то лучше по 40 минут максимум, иначе будет истощение.
Это если любитель. Для профи пловцов другая программа.
Сочетание с другими видами спорта - по состоянию, индивидуально все.
Прогресс в плавании занимает годы😉
Сам 2 года занимаюсь в 40 лет. Было 2 мин 20сек на 100 метров, стало 1мин 50сек. Спринты около 1.40 секунд на 100 метров. Считайте сами.

[sport-sm]

Я вот решил каждый день перед сном делать комплекс с резиной для плавания 21 день. Посмотрим что даст.

[РоманМалышев-шр]

Наступит психологическая усталость. Не рекомендую. Проверено 30лет назад

[РУССКИЙ-еф]

По этому поводу думаю, что бег в лесу это то что

[GarikMADI]

Можно сэкономить дома на воде для душа и ее подогреве