Как программисту СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ | Забота о здоровье ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ НА УДАЛЕНКЕ | GoIT

Работа в IT, на первый взгляд, лишена очевидных рисков для здоровья. Тут вряд ли можно сорвать спину или получить физическую травму. Сиди себе в комфортном офисе, попивай капучино и горя не знай. Но не всё так просто. Как и везде, в айти сфере есть свои риски, в том числе для здоровья. Проблемы с позвоночником, головные боли, ожирение, заболевания сердца и эмоциональное выгорание. Всё это намного ближе, чем может показаться. Смотрите это видео, чтобы не упустить возможность избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем или задуматься, может вам стоит что-то изменить уже сейчас. Этот ролик может помочь сохранить здоровье при сидячей работе как в плане вреда от работы за компьютером, так и в смысле выгорания от работы. Роман Бородатов, Front-End разработчик из Crello, рассказывает о том, что вы подвергаетесь риску, работая программистом, и как избежать негативных последствий сидячей работы разработчика на удаленке. Смотрите, отвечайте на свои вопросы и покоряйте вершины на пути к карьере мечты. А также спрашивайте в комментариях у команды GoIT все, что вас интересует относительно обучения IT-профессиям!

*******
👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные видео:

👉 Смотрите другие видео для начинающих в IT:

GoIT — это образовательная международная EdTech-компания, уникальное IT-сообщество. Мы помогаем нашим студентам переквалифицироваться и начать карьеру в IT-сфере, а также повышаем квалификацию работающих IT-специалистов (FullStack, Frontend, QA, Java, Python, React Native, Project Management, Product Management, Web-Дизайн, IT-рекрутинг)

Мы не просто обучаем. Мы оценим ваши индивидуальные особенности, таланты и поможем выбрать подходящее IT-направление. Вы обучитесь у сильнейших практиков и получите поддержку в вашем карьерном пути.

Проект GoIT — это больше, чем просто стремительный путь с нуля к IT-карьере и высоким доходам. Это — не только о работе, это о вызове, который кардинально изменит вашу жизнь. Вы готовы изменить себя и мир вокруг?

*******
Более подробно о компании.
👉 Telegram-канал канал, где публикуются полезные для новичков статьи и обзоры технических инструментов:
⠀
Есть вопросы? Мы с радостью ответим здесь:

#программирование #айти #IT

[ВячеславСмагин-ти]

спасибо, очень актуальная тема, если будет продолжение по теме я буду только за! И хотелось бы узнать побольше об очках для работы за монитором и небольшой топ из фирм производителей, бюджетный. средний и топчик)

[bluht]

Я уже 10 лет пытаюсь комбинировать работу в айти с учёбой в айти. На иностранном языке. Можно сказать что каждый год я набрал по 5 килограмм. Не семьи не свободного времени. Хоть слава Богу по воскресеньям в церковь успеваю сходить. Как дальше жить безпонятия. Чем больше узнаю об айти, да и о людях, тем меньше хочется иметь общих дел. :D

[GoIT]

А как вы считаете - работа в IT может вредить здоровью? Может есть примеры из практики? 🙂

[dmitry_beresten]

Щиро дякую за якісне відео та контент! GOIT найкращі в Україні. Можу сказати, що ви №1 серед конкурентів. Лайк!