СИДИ ПРАВИЛЬНО! Это ВАЖНО!

...............................................................................
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Фейсбук –

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!

[prfmsoo]

Ногу на ногу уже не закидываю, а вот с осанкой беда, ждём премьеру👍😃

[revilst]

Теперь нужен видос: как првильно лежать))

[MASTEROOGWAY]

Я живу уже вашими видео уже 2 месяца, вам спасибо огромное, моя жизнь улучшилась благодаря вам

[alyu]

Сижу в офисе, смотрю видео. Думаю чо все на меня так смотрят. А я пытаюсь нащупать сидалищные бугры

[sparksheadbox]

Как вовремя. Как раз думал, как включить спину в утреннюю гимнастику. В день сижу около 7-8 часов за компом, поэтому для меня это видео очень важно. Разминаюсь с вами каждое утро уже месяца три.

[Book-Eng]

Спасибо за видео! Расскажи еще, пожалуйста, как правильно стоять и ходить с правильной осанкой...Это не стеб)

[rmfjulv]

Огромнейшее спасибо!
И за объяснение, и за упражнения. Очень актуальная тема в период карантина, да и вообще с нынешним образом жизни.
Не знаю почему, но после просмотра твоих видео, просыпается мотивация заниматься собой.

[tralebus]

Спасибо !! Сделай плз ролик
- правильно ходить
- правильно бегать

[qodgpph]

👍👍👍Спасибо вам! Всё ясно, доступно! Для тех кто имеет проблемы с осанкой и много сидит, это видео бесценно!

[butztmt]

Спасибо за видео! Очень-очень полезное! Иван, Вы супер!

[blackpanther]

Ого! Смотрела некоторые из Ваших видео еще когда у Вас было тысяч 17 подписчиков. Уже 238 тысяч! Поздравляю!!! 🥳 Спасибо за контент!

[qmbdjfy]

Иван, наткнулась на Ваш канал, теперь не могу оторваться!! Спасибо Вам большое за такой полезный контент! И подача информации идёт очень доступным языком. Видно, что Вы человек очень искренний и открытый! Очень приятно смотреть и слушать!

[nasmotry]

Я потерял свое идеальное зрение потому что неправильно сидел. Из всего тело это было лучшим, в плане беспроблемности.
Спасибо за видео. Сидите правильно

[fuadrustamov]

Спасибо за полезный контент👍 Всё очень грамотно и понятно объяснено, а главное упражнения рабочие. Пишу этот коммент сидя ровно👍😄

[sergtravolta]

Спасибо. Доходчиво, ясно, просто и подробно... Однозначно лайк))

[rosevoiture]

Гений информативности! Спасибо за качественные видео.

[Antony_sha]

Благодарю вас Иван за ваши видео 🙏🏻

Обязательно тоже встрою эти упражнения в свою утреннюю зарядку потому что есть проблема в осанкой

[jcpllbp]

Снимаю шляпу, ваша информация очень помогла мне чувствовать себя лучше

[Admiral_Kekdog]

Мне уже ничего не поможет, но после этих упражнений чувствую себя лучше, спасибо

[irekmegafon]

Спасибо. Как всегда четко, грамотно и понятно. Будем использовать в жизни