Чем кормить ребёнка? Правильное питание для детей👶🏼 Что делать если ребёнок не ест овощи?🥦

👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»

🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, чем кормить ребёнка дошкольного возраста, чем кормить ребёнка в первые годы жизни, как составить рацион питания ребёнка и что делать если не хочет есть или не ест полезную еду. Смотрите видео до конца, чтобы отношения вашего ребёнка с едой всегда были идеальными😍👶🏼

Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
👶🏼 Что делать, если ребёнок не ест овощи?
👶🏼 Почему ребёнок отказывается есть?
👶🏼 Какие продукты нельзя есть ребёнку?
👶🏼 Надо ли заставлять ребёнка кушать?
👶🏼 Как заставить ребёнка есть кашу? (и надо ли)
👶🏼 От чего зависит питание ребёнка?
👶🏼 Какие ошибки в питании ребёнка совершают родители?
👶🏼 Можно ли давать детям сладкое?
👶🏼 Почему ребёнок не ест фрукты?
👶🏼 Нужно ли жёстко контролировать, что ест ребёнок?
👶🏼 Почему ребёнку нельзя есть за гаджетами?
👶🏼 Чем кормить ребёнка в год?
👶🏼 Можно ли заставлять ребёнка есть?
👶🏼 Сколько раз в день нужно есть ребёнку?
👶🏼 Можно ли ребёнку есть конфеты?
👶🏼 Как выглядит здоровый перекус для ребёнка?

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячернаянутрициолог #чемкормитьребенка #рационпитанияребенка #питаниедетей #ребенокнехочетесть #правильноепитаниедлядетей

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

Для коммерческих запросов писать на почту
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[Nataliia]

Бабушки, не приучайте детей к конфетам. батончикам и печеньям!!! бабушки делают это часто. думая, что так можно купить любовь ребенка. Я тоже бабушка, но я приношу детям пастилу, ореховое молоко, И от этого они не любят меня меньше.

[helenazeer]

Ксения, спасибо огромное. Очень бы хотелось услышать полноценный рацион на несколько дней для ребенка дошкольного возраста( завтрак, обед, ужин). Очень актуальна эта информация.

[OlhaRA]

У меня было 3 бабушки, все при вкусняшках, которые они от меня прятали :) Но я приходила к ним в гости, и находила. Результат- зубы полетели.
Прабабушка, тоже сахарная душа, умерла от сахарного диабета.
У меня в доме просто нет конфет и т.п. пищи. Если ребенок не хочет овощи, фрукты, мясо, рыбу, гречку, суп и т.п., значит он не голодный.

[Mila-fnzl]

Очень актуально для нашего времени, где сладости и тп. продают и предлагают на каждом углу.
Хотелось бы несколько примеров, например рацион на неделю для детей разных возрастов. Понимаю что все индивидуально и относительно. Но тем не менее Для многих нужен некий " ориентир/ пример".
Заранее благодарим!

[ЕгорЛаврухин-иб]

Благодарю! Сам изучил вопрос питания и много понял, почему я болел всякими ОРВ заболеваниями. Родители и прочие: одним не докармливают, другим перекармливают.
Теперь имея своего ребёнка и наблюдая сверстников по друзьям, наглядно видна разница в здоровье.

[LadyJane-uteq]

Недавно попробовала заменить картофельное пюре пюре из цветной капусты - ребенок 7 лет даже ничего не понял, съел как обычно, а муж догадался, но только спустя 20 минут после обеда 😀

[СлаваБогу-зч]

Сделайте рубрику именно : питание детей!
Это не занятое место на Youtube!
Конечно у Вас есть несколько видео, но пожалуйста делай к больше!
Взрослые себя как-то ещё могут накормить( кто старается), но детей спасти от современной еды трудно.

[СветланаЛось-щк]

Спасибо большое за информацию.
Есть над чем подумать.
И конечно же, питание свое тоже нужно менять. То, к чему нас приучили с детства, оказалось совсем не полезно 😔

[Nataliia]

Никогда не заставляйте ребенка кушать!!!! Это категорически нельзя. даже доедать последнюю ложку. Я спрашиваю. наелся? - все. отставляю тарелку, хоть там и будет одна ложка...Что едят родители, то и дети.... И еще, я искренне хвалю еду, когда ем!А то часто родители говорят, не ест овощи. а вы сами их едите? Очень грамотное видео!

[ЕкатеринаИванова-пб]

Ничего нового не узнала. 15 минут общей информации, которую все уже знают. Лучше бы конкретное меню блюд рассказали, например, на неделю. Больше бы пользы принесло для людей, которые послушали то, что итак понятно.

[eholstwost]

Посоветуйте канал с хорошими рецептами чтобы это было полноценное питание. Может у вас есть свой? И еще вопрос а что делать и как правильно приучить к пп если уже приучили к сладостям и рафинированным продуктам? Как правильно исправлять ошибки питания может есть видео?

[Юли-эф]

Ксения, пожалуйста снимите видео о витаминах для детей до года. Какое железо самое лучшее для ребенка.

[МаринаЯ-уц]

Спасибо, все доступно и понятно. Очень хотелось бы больше роликов, о питании для детей. Так как эта ниша практически пуста. Все говорят о диетах, красоте и здоровье взрослых, но практически нет информации о детском питании. А из неправельных пищевых привычек детей, как раз и получаются хронические заболевания взрослых.

[alinag]

Пожалуйста, снимите видео про какие-нибудь рецептики для малышей 🙏

[LatoLana]

Спасибо большое, ребенку еще 10 м. и когда задумываешься что бы полезного дать, удивляешься потом что сам потребляешь ерунду, потому что ребенок берет все то что ем я. и мне больно смотреть как до года детей кормят тортами... и колбасой!!! типо им же нравиться и так делают очень многие....

[ОляСоло-бе]

Хлеб на закваске длительной ферментации - это хорошо !

[СветланаАнохина-цс]

Я бабушка.И не даю внуку конфет, и смартфон и колбасу из магазина!Вы сдесь про каких то тёмных бабушек пишете.Таких уже не осталось почти.И не наезжайте на нас, мамочки.Много лет работала няней и отбирала у родителей конфеты, сосиски и чипсы!Сами хороши мамочки!Не гоните на нас волну!.🤨

[ДинаВодопьянова]

Смотрю и понимаю, что я все делаю правильно! Ребенок вообще не есть конфет, мороженное, печенья и т.д. Обожает овощи и ягоды. Она у меня сильный аллергик, не едим молочку, глютен и сахар. Раньше давала пастилу детскую и пюрешки с соками, сейчас полностью и от этого отказались, дочка воспринимает все адекватно, мы с ней очень много беседуем о пользе продуктов. Все возможно, дочери недавно 4 года исполнилось и она все понимает;)

[Nataliia]

Очень полезное кунжутное молоко.... делаю его.- дети пьют с удовольствием! Это источник кальция.

[ЮлияНовик-рэ]

Ксения, благодарю Вас за полезную информацию.