Μύθος ή Αλήθεια; Το νερό με λεμόνι το πρωί αποτοξινώνει τον οργανισμό

💧 Μύθος ή Αλήθεια; Το νερό με λεμόνι το πρωί αποτοξινώνει τον οργανισμό! 🍋

Πολλοί το πιστεύουν, αλλά η αλήθεια είναι πως το σώμα μας διαθέτει ήδη εξαιρετικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης: το συκώτι και τα νεφρά μας δουλεύουν συνεχώς για να απομακρύνουν τις τοξίνες. ✨

Το νερό με λεμόνι μπορεί να είναι μια δροσερή και γευστική επιλογή, αλλά δεν κάνει «μαγικά»! Αν σου αρέσει, απόλαυσέ το – απλά μην περιμένεις να κάνει κάτι που δεν μπορεί ο οργανισμός σου. 😊

➡️ Συμβουλή: Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα ποτήρι νερό (με ή χωρίς λεμόνι) για να ενυδατωθείς σωστά!

💙 #FitDietΔιαιτολογικό #διατροφικοίμύθοι #υγιεινήδιατροφή #νερόμελεμόνι #διατροφικέςσυμβουλές #υγεία