Красивая осанка за 5 минут в день. Упражнения для спины и рук на каждый день.

preview_player
Показать описание
В этом сюжете Юля покажет несколько эффективных упражнений для красивой спины и идеальных рук. Эти упражнения для красивой осанки достаточно выполнять всего 5 минут в день для хорошего результата. Упражнения для спины на каждый день помогут тебе обрести красивую осанку, подтянуть трицепс на руках. Благодаря упражнениям для красивой осанки ты сможешь надеть своё любимое платье с открытой спиной.

💯 СКИДКА 10% на все товары по промокоду - ЮТУБЧИК
💪 Тренировки в прямом эфире каждый день!

Мои контакты:

Рекомендую к просмотру:

#rakamakafit #эспандер #тренировкидома #упражнениясрезинкой #фитбол
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Вы самый лучший тренер на всем ютюб канале! Жаль, раньше не попадалось мне ваше видео. И фигура у вас идеальная! Спасибо вам, теперь буду тренироваться с вами каждый день

a.ruchinsky
Автор

Короче сделал я вчера все ваши упражнения - капец теперь спина и плечи гудят!!! Вроде на первый згляд так просто... А вот насчет осанки вы правы. Спина чувствует себя подтянутой, хоть и гудит в непривычных местах... Спасибо!

Artem_Youtube_Master
Автор

Здравствуйте.А где такой эспандер купить

gylnara