ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА 🤦🏼‍♀️

[yulisa_famina]

Видео уроки выставляю каждый день кроме выходных
Вы делаете в любое время
Каждый урок подписан
Рекомендации по трем типам питания

Вы пришли с ютуба и знаете мой стиль, верно ?
Если нет, ознакомьтесь тут

Пробная тренировка

[ЛюдмилаСтарцева-щй]

❤❤❤❤Блин, вы вызываете чувство любви у меня.
А в голове щёлкает: "да", в точку))))

[SvetlanaKuznetzova]

Моя мама (60 лет) ест как птичка, работает, плавает в бассейне, в принципе активная всю жизнь, и при этом «толстая» с момента моего рождения, какие бы методы для похудения она не пробовала. Ей до сих пор очень сложно принять себя, хотя она роскошная красавица, что сейчас, что в молодости. Когда вижу такого рода комментарии как Ваш хочется вот прям пощёчину дать

[ЛисАлиса-щъ]

Удивляют меня такие люди, которые с такой категоричностью заявляют о том, что надо меньше есть и вы будете стройные и красивые! Но организм гораздо сложнее и не всегда только в этом причина. Женщина не врач, не эндокринолог или диетолог, но убеждает других, что все дело в питании и тренировках🤦‍♀️

[sanasha]

Кортизол, инсулинорезистентность и прочие причины лишнего веса вышли из чата 😅

[Leila_Lilu]

Божечки-кошечки! Я сохраню это видео 🤣

[Ne_smotri_shorts]

Рассталась с мудаком и обнаружила, что постройнела, потом ушла с надоевшей работы и постройнела ещё больше. Для меня сейчас аксиома - если на душе хорошо и спокойно, то и тело приходит в норму. Хотя, помогать телу конечно никто не мешает, но я считаю это надо из любви к себе делать, а не как насилие. Себя не надо заставлять, давить, надо договориться с собой и делать из любви и то, что нравится💚

[Mark]

Достаточно убрать из рациона все продукты, которые содержат рафинированный сахар, перестать есть мучное и всю молочку. И через полгода вы станете стройной. Но для этого нужна сила воли и дисциплина. Сахар это наркотик, и вас будет тянуть к нему.

[SfinkSSuchkA]

Люди с гормональным сбоем: "ну да, ну да, да пошли мы нахер...".

[elenaxelena]

Не правда! Мой папа есть много и худой, как щепка. А кто-то от малости поправляется

[АлександраКепина-зь]

Основная причина нервы, даже если жрешь не много

[ИринаАндреева-щп]

Если одна нервно много жрет, зачем нервно это говорить? У вас тоже нервные проблемы? 😂

[fisa.anfisa]

Психосоматика лишнего веса это желание чтобы тебя замечали, ценили, то есть "занять больше места". Например родные не ценят и уделяют мало внимания, человек начинает набирать вес. Меньше жрать работает не для всех, мозги тоже надо править.

[АлисаШмидт-зх]

100% 👍Я со своим жиром ходила по врачам желая услышать о гормональном сбое, психосоматических зажорах, НО, врачи так и сказали- ты слишком много жрёшь))

[elexiRmolodosti]

И прочее... Но если мало есть, но при этом будет всё остальное 😅 никак не набрать лишний вес! Его надо нажрать! И не просто нажрать, А прям на порядок больше употреблять чем необходимо... Надо исходить из минимального необходимого, а не от переизбытка допустимого 😢

[StudyWithLove-cp]

Это не так работает. Можно есть мало и поправляться, а можно есть достаточно для твоего тела и сбалансированно и стройнеть. Во-первых РПП никто не отменяет и например кп ( компульсивные переедания) берутся как раз из-за психологических причин. А так же РПП - это генетическое заболевание ( это доказано наукой)
Так, что дорогой автор уточняйте, что это не для всех!!! И психосоматика работает. Привычки в питании, психосоматика, сон, вода, сбалансированность приемов пищи, вкусные приемы пищи с десертами - это все очень важно для нашего физического и ментального здоровья. Берегите себя девушки и бегите от таких кто говорит, что вы много жрете!!!!

[АлёнаАширяева]

❤бляяя)я тебя просто обожаю))))😂это реально первый комментарий за всю жизнь)
Нигде не оставляла, думая что и так за меня всё скажут)))
Но твою дивизию, про психосоматику все уши уже выедены, а вот лишний вес до сих пор не ушёл 😂

[tanita]

Мне так нравится ваша вздернутая бровь))Не стеб, правда нравится

[yekyuud]

Эхх, это утверждение актуально только для здоровых людей

[_nasua_]

Ну как бы и да и нет. Конечно лишний вес от избытка калорий, кто то тупо отказывается принять тот факт что он потребляет слишком много еды и напитков, но есть люди которые прекрасно понимают что они передают, но ничего не могут с этим поделать, не единожды слышала в интервью людей с РПП что то вроде "я очнулась когда сожрала пол холодильника", многие осознают что они задают душевную боль, но не заедать это не помогает, у переедания бывают причины с которыми невозможно справиться по щелчку пальца просто осознав что ты много жрёшь.