Самое эффективное упражнение для тазобедренного сустава

----------------
Боль в тазобедренном суставе пройдёт за 30 дней без таблеток и операций!

Тазобедренный сустав - самый крупный в нашем организме, он ежедневно испытывает на себе колоссальную нагрузку в виде всей массы тела в движении.

Причин болей в тазобедренном суставе может быть много:
асептический некроз головки бедра - возникает из-за нарушения кровообращения, которое приводит к отсутствию питания сустава и его постепенному разрушению;
остеоартрит - происходит изнашивание хряща, он перестаёт защищать суставные поверхности от трения, что приводит к воспалению сопровождающемуся болью;
ревматические заболевания - общее недомогание и скованность сразу в нескольких суставах;
Инфекционные заболевания также могут приводить к болям в базобедренном суставе;
Травмы сустава и околосуставного пространства.

Боли в тазобедренном суставе могут значительно снизить вашу мобильность, поэтому для профилактики и лечения воспалений в суставах делайте упражнение «Циркуль», которое я показываю в этом видео!

--------------
Добавляйтесь в друзья в социальных сетях, там вы сможете оперативно получать ответы на свои вопросы:

#лфк #остеохондроз #упражнения #здоровье #позвоночник #болитспина #болитнога #суставы #суставнаягимнастика

[gtredmi]

Звук отвратительный . Надо над этим поработать.

[Msgabi]

Отлично, но на больной ноге я не устою!!! 3 степень коксартроз.

[volkanmehmedbey]

Примитивное и тяжёлое для реабилитации упражнение ! Его то и здоровому проделать тяжело ! Отсебячина! На ТБС после операции нужно делать целый комплекс упражнений, который предполагает полную биомеханику на больной сустав и в целом на всю опорно-двигательную систему!

[Rada.]

Ничего не понятно как надо делать от как ненадо