COMO DESAPEGAR | Marcos Lacerda, psicólogo

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Todas as pessoas já se sentiram inferiores em pelo menos um momento da vida. É natural se sentir assim em determinados momentos, já que não sabemos fazer tudo e nem sempre acertamos. O grande problema é quando o complexo de inferioridade se torna frequente e constante, chegando ao ponto de atrapalhar as decisões individuais e impedir a realização dos planos pessoais. Descubra agora com o psicólogo Marcos Lacerda algumas máximas para levar pra vida toda, e acabar de vez com esse sentimento ruim.
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Conheça já os outros livros de Marcos Lacerda:
"AMAR-SE: UMA VIAGEM EM BUSCA DE SI MESMO" (autoestima)
e "AMAR, DESAMAR, AMAR DE NOVO" (relacionamentos)
Selo Latitude - VR Editora

#desapego #relacionamento #amorproprio

[fernandaECV]

"Quando a gente se sente solitário, a gente aceita todo tipo de farelo que nos dão." Nossa, definiu minha vida nos últimos anos.

[renatomfl]

Meu caro, depois de 30 anos casado, entrengando minha vida toda para uma mulher que casei na adolescencia e fielmente leal e dedicado, a mesma me trocou por outro cara que nao chega ao meus meus pes, isso acabou comigo, minha força, minha referencia de historia e vida, me afundei nos sentimento de baixa estima, depressão e uma prisao de emoçoes onde esta sendo dificil tirar ela da minha essência, cheguei a tal ponto de entrar em contato com CVV para nao acometer algo pior comigo, e que por muito pouco quase cheguei ... busquei recentemente ajuda psico, pois cheguei a peder meu patrimonio financeiro, emprego e relacionamentos de amisades, e tudo que quero eh esquecer a dor que esta mulher me causou, onde lhe informo que so ouvindo voce, que comecei a superar ... por favor nao pare de falar dos casos de pessoas que foram aprisionados por Narcisistas e o quanto eles podem destruir a vida de alguem! para que muitos possam se salvar e eu tambem ainda continuar nesta luta, pois as vezes caio em uma recaida que parece que volta tudo... e so quando te ouco é que consigo acordar ... OBRIGADO ! valeu ... por estar aqui se doando ... ass RM

[elinadocarmosantana]

Quando agente tá carente ver afeto onde não existe

[anac]

"A sandália velha às vezes machuca até mais do que a calçada quente." Perfeito.

[fabianaalbuquerque]

Incrível como alguém ainda se mete na vida da ex. O desapego é um grande presente que damos, principalmente a quem nunca mereceu nosso afeto. Viva a liberdade!

[iracycarmanini]

“A perda de quem vc ama, não torna a perda de quem VOCÊ É!”
Frase incrível do Dr Marcos! Amo!❤

[liseandrade]

"Preciso desapegar porque ele morreu". Disse tudo. Mesmo que ele esteja vivo, morreu o sentimento dele por mim. Voilá ao funeral e enterro afetivo!

[claytonmoreira]

9:06 Não deposite todas as suas expectativas afetivas em ninguém nem em nada.
10:08 A perda de quem você ama não altera quem você é.
11:32 O desapego não está ligado à desconexão das emoções.
13:06 Tudo é transitório.
14:16Aprenda a reconhecer quem de fato merece seu afeto e sua atenção.

[AnaCristina-cedw]

Eu acho que me desapego facil. Basta eu perceber desinteresse. Rapidamente eu mudo de foco . Deus me livre ficar insistindo com quem nao quer nada comigo.

[leandroalves]

Lembrei de quando eu tinha uma única amiga pra passear e mais ninguém. Quando ela não podia, eu ficava muito chateado. Foi ela quem me deu a maior lição de aproveitar minha companhia, amar a mim, não depender dos outros e ser feliz.

[lucipereira]

Estou aprendendo, mas e difícil vc esperar uma mensagem e não receber, e quando vc manda não tem resposta 😢, mas chego lá, obrigada.

[simonelucialeitedossantos]

É isso mesmo pra mim foram 2 fatores cruciais que me fizeram desapegar 1 descobrir que eu não estava sentindo falta da pessoa e sim do que eu tinha com ela, 2 eu fui desconstruindo a imagem de que a pessoa era perfeita, até porque descobri que não era tudo isso...enfim foi minha tábua de salvação!

[ElaineCosta]

O desapego é desafiador porque passamos muito tempo na dependência emocional. Depois de 6 anos em um relacionamento tóxico, saí adoecida, desconectada de mim, serviu para sentir o quanto ruim foi para mim e para minha saúde. Estou me cuidando aos poucos, e me alimentando de autocuidado. Eu sei que vou vencer essa fase.

[alinecristina]

Nossa como é tão difícil desapegar das pessoas, principalmente da dependência emocional 🤦🏻

[janicedesouzaoliveira]

Já dizia a cantora Maysa: "Se o meu mundo caiu, eu que aprenda a levantar"

[ilegalmente]

Não sou apegada as pessoas, mas sou apegada a memórias. Isso dói muito

[yasminumemura]

Eu tô apaixonada por esse canal. Eu tô há umas 5h assistindo os vídeos e tá me ajudando muito na ansiedade, tô me sentindo leve e em paz! Marcos Lacerda, você ganhou uma fã!

[paulotavaresjunior]

Achei interessante suas dicas. Mas quando precisei desapegar no passado, só deixei o tempo passar. Assim como as feridas do corpo, as da alma também precisam de tempo pra cicatrizar. Nem tudo tem conforto teórico, algumas coisas precisam ser apenas suportadas que com o tempo cicatrizam e param de nos afetar, nos deixando mais fortes.

[MaryanaMarcely]

Sabe o que penso.. Como tornamos as relações superficiais e egoísta, buscando somente satisfazer os prazeres do corpo e inflar nosso ego. Não olhamos pro outro como um indivíduo único que tem seu valor e que pode compartilhar muito conosco. Eu me apego as pessoas com quem me identifico e queria muito que as pessoas estivessem mais abertas a estabelecer relações mais sólidas e profundas, independente do tipo de relacionamento
Quando dizemos 'Eu te amo' as pessoas logo pensam na relação carnal homem X mulher, mas poderia ser tão mais simples, amar e ser amado sem esperar algo em troca...

[audineiagoncalvesdasilva]

Eu queria desapegar e desamar ao mesmo tempo, por isso estava impossível, vou desapegar amando mesmo, obrigada doutor, amar sozinha está puxado demais