FISICULTURISTA EXPLICA TREINAMENTO FULLBODY - FERNANDO SARDINHA

ASSISTA a este episódio completo:

ASSISTA a este episódio a partir do fim deste corte:

FERNANDO SARDINHA é fisiculturista profissional, instrutor e empresário. Sardinha é o brasileiro com o maior número de títulos nacionais e internacionais no fisiculturismo. O Vilela tem uma academia em casa, mas como todos podem ver, ele não entra lá faz tempo.

Quer mandar presentes para nós? A/C Rogério Vilela

CAIXA POSTAL
Caixa Postal: 81969
CEP: 05619-970
São Paulo - SP

#FernandoSardinha #InteligenciaLtda #Podcast
----------

REALIZAÇÃO: Fábrica de Quadrinhos
ANFITRIÃO: Rogério Vilela | Siga no Instagram: @vilela
EDIÇÃO: Isa e Rafael
PRODUÇÃO: Rogério Vilela
PESQUISA E DECUPAGEM: Fabio Mantoanelli

[Tatuandohistorias]

Não é entrevista com o Sardinha, é uma AULA top e de graça!!!

[ijocis]

Eu nunca tive vontaade de fazer academia até agora. Esse cara me deu um click na cabeça... esse sim é a veracidade do exercício. Não é essa coisas que essa blogueiras postam, ...

[Forsety]

É muito bom escutar o sardinha ele tem muita experiência.

[marcosdiegorossettorossett]

Grande honra tê-lo conhecido, um cara simples humilde honesto e com décadas de experiência se tratando de musculatura...grande sardinha, Ribeirão Preto esta con

[helenoharaujoaraujo]

Esse tem minha total admiração e respeito. Um guerreiro acima de tudo. Sabe tudo. Parabéns e Deus te abençoe sempre sardinha.

[patrickfernandocunha]

Melhor podcast hoje... só tem convidado top! Parabéns vilela

[angela]

o Sardinha sana QUALQUER dúvida, é mto fera, o MELHOR!!!

[daviddanubio]

Esse cara é sinistro. Fala com propriedade.

[lcsantos]

Meu, quero um exercício para ter essa voz de locutor e essa dicção. O cara entende e fala com muita propriedade.

[rafaelg.s.]

Desde a pandemia por motivos de força maior abandonei os treinos de musculação, muita vontade de treinar após ver esse cara falar. Pior estou lesionado e tenho que esperar a recuperação do tendão.
Assim que curar estou de volta.

[gleydsonlira]

Fiz um mês de Fullbody...me ajudou demais, agora estou fazendo AB.

Treino muito top, mudei pois minha mulher tava com um outro treino e ia mais vezes na semana e tinha que ficar acompanhando ela alguns dias de descanso.

[joseanderson]

O melhor canal de podcast hoje no Brasil !

[cortesdariqueza]

Já fiz esse treino. É um absurdo o resultado!!!

[rapazdiogo]

mano esse vídeo acabou de agregar um conhecimento que eu vou usar pro resto da minha vida

[eleandronunes]

Muita sabedoria!!! Mestre Sardinha obrigado!!

[alexfracesantos]

Sardinha melhor da América. Meus sentimentos e respeito a esse cara !

[christianemachado]

Ja assisti varias vezes... Se pudesse faria com ele! Top demais!

[delportal]

Mestre Sardinha sempre sábio nas palavras! 👊🏼

[tjougcm]

É muito bom ouvir sardinha. Incrível como ele consegue passar as informações pra a pessoa realmente entender

[octaviogomes_]

fullbody 3x na semana é meu treino favorito, o que mais tive resultados.