Как никогда не болеть: инструкция

Экономим твое время на гугле и чтении статей.

Слушай наши подкасты. Теперь на отдельном канале: @introvert-podcasts

[V-lv]

Сделайте философию «Удивительного Мира Гамбола»

[lilychen]

Мой рассеянный склероз, увидев название видео:😂😂😂

[belomorkanal_xxx]

Человек с раком, увидевший это видео:
🤗🤗🤗

[alexkutilov]

на самом деле видео скорее культивирует стереотипы чем дает какие-то практические советы. 
1. диспансеризацию здоровое население от 18 до 39 проходит раз в 3 года (чаще - не нужно; основная цель диспансеризации - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, а не оценка частоты простуд), с 40 лет раз в год. и диспансеризация не оценивает иммунитет. в целом вообще не стоит задумываться о качестве своего иммунитета, если вы не болеете каким-то тяжелыми бактериальными, вирусными или грибковыми заболеваниями (например, пневмоцистная пневмония, кандидозный эзофагит и тд). если вы простужаетесь 1-2-3-4-... раз в год, ходите с соплями и больным горлом, то на это, к сожалению, таблеточка не повлияет
2. витамин д, цинк и аскорбинки не укрепляют иммунитет. если вам нравится их пить - пейте. пихать себя и ругать за пропущенную таблетку не надо
3. спать можно в любое время суток, но главное в темноте, 6-7-8 часов и в ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ каждый день. здоровый сон наверное основная точка укрепления иммунитета
4. спорт и правильное питание вряд ли улучшат иммунитет, но точно поспособствуют профилактике хронических неинфекционных заболеваний (ожирение или диабет сильно хуже, чем кашель). курилки тоже лучше бросить:)

[dimadim]

Я с диабетом увидел видео в интернете:

[Meunappreciated]

Да я каждые 2 месяца болею, а не раз в пол года

[АнастасияКарзунова-нк]

На счёт посещения врачей не согласна: от них много стресса, да и пока сидишь в очереди, можешь от кого-то заразиться. Ведь некоторые больными ходят по поликлиникам.

[Mr_cheese]

Можно видео про философию Терри Прачетта?

[daniella]

Ролик должен называться "Как снизить риски заболеть простудой"... Этот ролик просто кликбэйт 🤦‍♀

[Youtubeidio]

Сделайте видео о аллергии, пожалуйста будет очень интересно

[НатальяКоноплева-тл]

Мой хронический артрит увидев название - ну да, ну да😊

[madyormu]

+ закаливание очень помогает особенно если с детства заниматься

[ВикаРия-зл]

Творчество Харуки Мураками! Пожалуйста!!!!

[Бодя]

За последние 9 месяцев я болел около 15-20 раз😭😭😭

[srhffqs]

Если хотите быть здоровыми есть очень много Видов грибов который используется в китайской традиционной медицины, есть именно один гриб рейши называется улучшает имунку ежовик здоровье мозгов и кордицепс для здоровой энергии

[FallenAngeell]

Офигеть, я только сейчас узнал что есть подобный канал, похожий на левое полушарие интроверта, так ещё и тоже с голосом персонажа из Смешариков❤

[МарияШиринкина]

Всмысле салат Цезарь не лешит все мои проблемы?! 😮 ( 8:50 )

[annkhari]

то есть для людей с иностранными картами возможности воспользоваться промокодом нет?

[dendromutantanthropomorphi]

Этот ролик должна была озвучивать совунья!
А ещё, там нет про фуфломицин.

[katya]

А если я болею раз в три года, это норм?