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Méditation guidée active - Détente profonde du corps et de l'esprit - Respiration consciente
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Soigner avec la méditation et la relaxation:
Guérir : un chemin d'amour et de conscience
Pleinement vivant
S'autoriser un chemin vers soi : Psychologie spirituelle
Heureux...tout un art ! : Cultiver la sagesse et donner un sens à sa vie
Pleine conscience : Mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse
Relaxation et méditation guidée : Développer des énergies de guérison par la détente du corps, la pensée positive et la visualisation
La puissance de guérison de l'esprit : Méditation guidée pour soulager la douleur et aider le cœur à guérir
Avertissement:
Nous attirons l’attention sur le fait que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation, il est essentiel, en cas de maladie, douleur ou autres symptômes physiques ou psychiques, de consulter son médecin et de suivre le traitement médical approprié à son état de santé.
En aucun cas les pratiques de la méditation et de la relaxation, associées à la visualisation et à la pensée positive ne peuvent suffire, à elles seules, à la guérison d’une maladie ou d’un problème de santé.
L’origine de la maladie a de nombreuses causes. Pour guérir, il est nécessaire de soigner toutes ces causes. Il est souvent nécessaire, pour parvenir à la guérison, de comprendre que la maladie est un signal d’alarme destiné à attirer notre attention sur quelque chose dans notre vie qui ne va pas. La maladie peut être due à une blessure profonde de l’âme, un choc émotionnel, un oubli de soi, un épuisement, la psychogénéalogie et un lien de fidélité à une personne de notre famille, des blocages psycho-énergétiques, une mauvaise hygiène de vie, l’alimentation, le stress, etc…
Les méditations et les relaxations guidées peuvent être un complément thérapeutique important pour comprendre le sens de sa maladie, soulager les douleurs, calmer les angoisses et le stress, détendre, apaiser et apporter du réconfort. En ce sens elles contribuent à la guérison et aident efficacement chacun sur ce chemin.
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