El problema con los ejercicios del manguito rotador 🫣CUIDADO CON ESTO

[pacojavo]

Totalmente de acuerdo; pero no para una fase inicial donde hay dolor considerable y movilidad muy limitada
👍🏽👍🏽👍🏽
Excelente información

[esmm]

Estupendos ejercicios para el manguito rotador, Gracias

[normapatriciamassorubio]

Muy buena información y perfectamente explicado. Gracias gracias gracias.

[Maye-icwj]

Eres..muy ..bueno..❤
Julien....tus...ejercicios
Me. Ayudarán..a tener
Más. Fuerzas ... cómo.
No..dolores ...eres un
Gran ..Fisiatra...puede
Ser..que..me ..ayudes
Mucho para caminar HI
No tener..dolores .eso❤
Espero..Dr...Amigo...bien
Importante ..de una ❤❤
Admiradora ..Elida Olimpia Caballero Cruz

[robertocarlosdominguezgonz]

Esos ejercicios son buenos para prevenir la tendinitis?

[patriciatgn]

Tus ejercicios que muestras se pueden hacer con dolor?, y personas mayores?

[detallesquehacenarte]

Y cuando ya tienes el tendón parcialmente roto y afecta también los codos? Que ejercicios podemos hacer? Los que me dio el traumatólogo no me hacen mejora. Gracias 😊

[nuriax]

Justamente tengo una cirugia en hombro izquierdo, la cirugia fue hace 10 años, y ahora empece con molestias en el derecho. Habia olvidado algunos ejercicios...gracias Julien! Excelente lo tuyo!
Nueva suscriptora!
😘💜

[ceciliadelbianco]

Gracias, justo siempre encuentro trabajos en musculos para lo que estoy necesitando...los dolores de turno😊

[missrivero]

Muy buenos ejercicios. Nueva suscriptora😊

[Leonardo-sszm]

Muchas gracias, desde hoy "te adoptó" como mi hermano francés.

[alejandrocastilloviudes]

face pull, empezando desde una RI y terminando con una RE yendo a altas repeticiones es demasiado bueno para no hacerlo 🎼🎼

[juanjhacobodeviaperez]

Recibido. Más ahora que estoy lesionado del hombro!. Y parece que me agredí las fibras musculares que empiezan el hombro frontal, justo donde empieza la clavícula. Y me da tirones en ciertos ángulos, pero ahora haciendo planchas ha comenzado a afectarme.. y pues peso no puedo usar! 😢

[zoilaesperanzacastillosuar]

Cariño tengo 66años he laburo en agricultura.y haciendo limpieza pública.te imaginarás mis dolores hombros manos cintura codos rodillas😢😢😢😢😢

[caos]

Pero cuántos de cada unos cuántas serie necesito más info

[benjamintoledo]

Tu cuerpo delgado y estetico...esta de 10..diciplina y dedicasion..😢😢

[ignaciorincon]

Excelente información una pregunta a una mujer de 65 se le desarticula el hombro esos ligamentos podrán volver a su tamaño o eso requiere cirugía.gracias.

[rosaterradillosmartinez]

Precisamente eso me diagnosticaron hace casi 1 mes y aún no me he recuperado...lo malo es q ahora me da miedo hacer cierto tipo de ejercicios y no sé si hago bien...i😮

[soniapatricianolasco]

Los dos peimeros ejercicios no puedo hacerlos, sin embargo si apoyo las rodillas y realizo la flexion puede ser un paso mas basico ?

[ivoga]

A mí SE ME SALE EL HOMBRO DE SUA LUGAR NO PUEDO HACER MOVIMIENTO ROTAGIVO NI LANZAR NADA CON ESE BRAZO