Суставная гимнастика для верхних конечностей и плечевого пояса

Упражнения, которые увеличивают подвижность в суставах рук, укрепляют мышцы, а также тренируют память, внимание и мышление.

Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

[olgashnira]

Лучший, профессионально составленный комплекс упражнений . Спасибо, коллега.На Западе сейчас очень популярен австралийский комплекс поддерживающей физиотерапии, но им можно заниматься только с физиотерапевтом в группе или индивидуально, тк он "засекречен" и физиотерапевт, должен пройти у них курс и получить легитимацию. Ваша, доктор, программа на несколько порядков выше. Еще раз, спасибо!

[qtteqnv]

СПАСИБО большое доктор за прекрасную гимнастику очень приятно выполнять ее с вами

[vvefdzz]

Великолепные упражнения. Задействованы все мышцы и суставы рук Спасибо!

[wqelqbk]

СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВАМ

[qtteqnv]

После такой зарядки можно продолжать жить спасибо вам большое за это прекрасное

[qtteqnv]

И я опять с вами выполняю вашу гимнастику очень рада спасибо вам большое доктор за вашу работу

[ninagalakhova]

БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ И ЕЩЕ 100 РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ДОРОГОЙ И УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ЗА ВАШИ ГИМНАСИКИ ЗА ВСЕ КОМПЛЕКСЫ.ОНИ ПОМОГАЮТ ЖИТЬ 76году

[mariyayarovaya]

Прекрасный доктор, замечательные упражнения, отличный позитив .Спасибо!

[qtteqnv]

СПАСИБО большое доктор за вашу прекрасную гимнастику

[latifaumarova]

Спасибо за такие не сложные, но нужные упражнения

[peiekuz]

Комплекс ВЕЛИКОПНЫЙ!!! Огромная вм Благодарность, доктор!!!!1

[dywsvkx]

Доктор знает своё дело, один из лучших комплексов, спасибо!

[phpvuxq]

Какие красивые, волшебные руки у вас, доктор! Просто восторг! Спасибо, буду делать вместе с вами.

[SvetDushi_]

Хотела выключить.. Но когда увидела пластичный танец пальцев и кистей - не устояла)))!
Благодарим!

[trfmneb]

Самый лучший комплекс !!! А ручки крылья Ангела - Божий Дар !!! Смотреть - сердце радуется, на душе тепло !!! Спасибо большое - преклоняюсь !!! Счастья Вам милый, добрый, настоящий !!! 1000 лайков

[leonidkorol]

Только попробовав несколько упражнений понял насколько стал дубовым. Спасибо, возьму на вооружение.

[qtteqnv]

Я снова с вами спасибо вам большое доктор за прекрасную гимнастику очень приятно и полезно

[qtteqnv]

Спасибо большое доктор за вашу прекрасную гимнастику для рук

[jwtcloh]

Только Вас нашла. О, Спасибо большое . Это то, что мне надо. Буду делать каждый день вместе сВами . тысячи лайков.

[bskpmph]

Здорово! Мне понравилось. Ведь это болезни 21 века. Сейчас это всем необходимо. Хорошие упражнения, ещё и мелкая моторика рук. И для головы полезно, для памяти.