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Reset du système nerveux : une méthode simple !
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Comment faire un reset de votre système nerveux ? Si vous êtes constamment stressé(e), épuisé(e), déprimé(e) ou bien que vous faites le yoyo émotionnel, vous avez peut-être un système nerveux dérégulé. Que votre système nerveux soit en hyper-activation ou en sous-activation, voici une méthode très simple qui vous permettra de maîtriser à nouveau vos états ! Apprenez la méthode, ainsi que ces effets sur le court et le long terme.
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