Prepare su Avena Correctamente: Desayuno Ideal para Diabéticos

Descubre todo sobre la avena en este video de @HaciaunNuevoEstilodeVida. Aprende cuál es la mejor avena para tu dieta y cómo preparar un desayuno con avena delicioso y nutritivo. ¿Sabías que un diabético puede tomar avena? Exploraremos los beneficios de la avena para la salud, especialmente para aquellos con diabetes, y te ofreceremos consejos prácticos para incorporarla en tu rutina diaria. ¡No te lo pierdas!

#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #diabetes #avena

[juanjoserubioperez]

Saludos doctor. He seguido muchos de sus consejos respecto a diabetes. Hace cuatro meses dejé la metformina y me a ido muy bien. El médico que me ve cada mes se ha sorprendido. Mil gracias doctor. Dios le siga dando sabiduria

[ekwrztc]

El médico más real y verdadero del mundo. Los amamos. Por sus buenos. Consejos. Y su sabiduría. Vale. Oró ❤ desde newyork!!

[beltranaguileragoitia]

Buenos días, tardes o noches... Dr lo felicito por sus programas, son muy lucrativos en conocimiento.
Ojalá en las redes existieran más programas como esto con lenguajes técnicos y profesionales acordes con el tema.

[oliverarteaga]

No soy medico ni nada por el estilo pero como da placer escuchar y ver a este señor, hasta ganas de estudiar medicina me da jajajajaja

[yovanamerinob]

Gracias doctor, mi vida cambio desde que lo escuché sobre la avena. Desde Febrero de este año y debido a mi hígado graso no alcoholic, cambie la forma de comer y aplique la avena en el desayuno tal como usted lo explica, adicional a eso mi almuerzo y cena cambio por completo teniendo en cuenta cómo y que carbohidratos comer. Empecé pesando 205 libras y hoy Mayo 23 del 2024 estoy pesando 178 libras, solo cambiando el estilo de las comidas. Al principio no se nota la bajada de peso en los dos primeros meses ya luego el cuerpo se da cuenta y se acostumbra a lo que como. Si se puede y no me mato de hambre.

[romandiaz]

Gracias Dr Marco por transmitir sus conocimientos, experiencia propia y con sus pacientes en beneficio de la gente por su salud general. Reciba bendiciones del cielo .

[ledysmary]

Proteína como en la cena a la plancha siempre y ensaladas🥗🥗 no faltan
Antes de dormir una Tisana Verde
Y en caso q tengo un pequeño huequito en el estómago cuando ya estoy en la cama y depende la hora; entonces alli si q me como 3 cucharadas de Yogurt griego sin añadir azúcares, asi 0% grasas es rico y a mi me
Al máximo algunas veces le agrego a ese yogurt unos trozos de 🍍 piña pero nada de azúcares y la 🍍 natural no en Latada

[kbkvfop]

Que interesante su información doctor. Es verdad que a los diabéticos nos tienen ssustados todo el tiempo

[edilmahoyos]

Gracias Dr. Creo es de otro planeta, que bien explicado, sin egoísmo, sin guardarse nada. Es completamente un enviado de Dios. Muchas gracias. Dios te ye bendiga 🙏.

[maritakperu]

Doctor, es ud MARAVILLOSO!!! Muchas gracias por cuidarmos. Lluvia de bendiciones.🤗

[marthacastanedarojas]

Gracias doctor por su explicación tan buena. Le invito a Perú para comer la rica avena que usted nos enseña a preparar y también para que nos dé un seminario de una buena alimentación. Yahveh Dios le bendiga grandemente a usted, su familia y todo su equipo de trabajo

[noemidelagarza]

Muchas gracias doctor. Por sus sabios consejos q son muy buenos para nuestra salud. Dios le bendiga! 🙏🏼

[anaberthaolverasanchez]

Oh muchas gracias por la explicación muy entendible y muy importante e interesante 😮 la ignorancia es la madre de todos y el saber cómo cuidarnos hace la diferencia.

[alejandrosalazar]

Excelente explicación y con base científica y experiencia.
Gracias doctor. Un gran aporte.

[marthacastro]

Wow! Wow! Wow!
Yo ya tenia algun conocimiento acerca de Este proceso...pero su explicacion me deja impactsda, me siento como que hoy Usted me convirtio en una experts en nutrition!
Mil gracias!

[lupitaherrera]

Mil gracias por explicarlo tan bien 👍 sus gráficas 📈 son entendibles para los mortales mil gracias 😊

[LasManualidadesdeMercedes]

Genial forma de edición para que se pueda entender lo de la absorción de la avena. Mil gracias.

[elizabethdeleon]

Hola doctor buenas tardes! Saludos de la CDMX yo desayuno avena con frutos rojos como lo aprendí con usted y me ha controlado la glucosa, pero le agradecería q ahora me diga q es lo más recomendable para merendar, mil gracias Dios lo bendiga siempre❤

[guisafull]

5:23 Cierto! La avena en hojuelas, la que tarda en cocer, lo mejor que comían mis ancentros, se mantuvierón saludables 😊

[miademont]

Excelente explicación y muy buena recomendación Dr. ❤, muchas gracias por compartir sus conocimientos!! Lo haré así de ahora en adelante para mí y mi familia, justo si comemos mucho la avena en distintas variantes, yo hago tortillas de avena con espinaca, avena con leche, hoy cakes de avena y almendra, batidos de avena que ahora cocinare la avena así con la quinoa, dejarla respirar un día antes, solo son pequeños cambios que marcan una gran diferencia. Saludos