Стоп сутулость. Секреты здоровой спины!

🔍 А ровный позвоночник — это вообще норма?
👪 Стоит ли винить в сутулости наследственность или привычку?
🧬 По каким законам живёт наш позвоночник?
💪 Почему заниматься своими мышцами и следить за осанкой — пустая трата времени?

Мы разобрали по полочкам механизм развития сутулости 👆🏻
Запись эфира "Стоп сутулость. Секреты здоровой спины"

Узнайте, почему распространённые методы не помогают или работают лишь временно.

Кто уже слишком стар для ровной спины, а кто ещё слишком молод?
Разбираемся, помеха ли возраст.

Внимательно рассмотрим мифы о "возрастных скачках", "зонах роста" и другие бесполезные идеи о причинах сутулости.

В конце эфира — ответы на вопросы зрителей! 🎤

Прежде чем в очередной раз сказать ребёнку "выпрямись", "не сутулься", "сядь ровно", или подумать о своей осанке плохо — посмотрите это! 👆🏻

Разобрались в теории? Пора переходить к практике и восстанавливать осанку!👇🏻