50 ans Belle et Re Belle : 26 mn CARDIO POUR BRÛLER DES CALORIES (TRAVAIL VARIÉ ET RYTHMÉ)

50 ans Belle et Re Belle : 26 mn CARDIO POUR BRÛLER DES CALORIES (TRAVAIL VARIÉ ET RYTHMÉ)
Cette séance est parfaite pour vous si vous voulez faire du sport chez vous. Vous allez pouvoir bouger et danser sans apprendre aucune chorégraphie. Elle est aussi totalement adaptée à votre tranche d’âge car si vous êtes là c’est que vous avez envie d’être en forme, de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. J’espère que vous allez vous régaler et si vous êtes nouvelle sur 50 ans belles et rebelles alors bienvenues! pensez à vous abonner et cliquez sur la cloche pour ne pas louper mes prochaines vidéos dédiées aux femmes de 50 ans qui désirent prendre soin d’elles.
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**** Avertissement : Les informations fournies dans cette vidéo sont de nature générale uniquement à des fins éducatives d'entraînement. Je vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Effectuer l'un de ces exercice est donc à vos risques et périls.***
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[MichèlePéron-vs]

Bonjour Cécile, c'est une super séance de cardio, merci

[MichèlePéron-vs]

Merci pour cette super séance qui fait bien travailler le cardio

[MichelineBerrod-gxue]

Merci Cécile pour cette super séance qui permet de bien commencer la journée.

[sidoniedemaze]

Cécile, je te dis mille fois merci de, avoir instaurer ce sport ça m, aide bcp pour ma santé que le dieu tout puissant te bénisse

[odedh]

Comme Elisabeth moi aussi j'ai transpiré. Je suis très contente de cette séance variée.
Une nouvelle fois un grand MERCI Cécile.😊

[ElisabethLipkia-zcfb]

Je suis essoufflée, j'ai répété cette séance aujourd'hui j'ai eu ma dose de transpiration merci encore vous êtes un Ange 😅(Ange M Côte Ivoire )

[NathalieBingue]

Coucou
De la Martinique, je transpire beaucoup. Merci pour cette séance.

[eveesnard]

Avec le sifflement des oiseaux c est trés joyeux de travailler avec vous...la course je m y sens bien prête a voler avec eux😀merci Cecile

[marie-nez]

Super séance avec un coach au top, merci .

[MichelineBerrod-gxue]

Malgré mes 80 ans passés, je fais cette même séance avec des poids de 500 g.
Merci Cécile.

[meuniermariehelene]

merci, pour se cours bien, j ai adorer bonne journee a toutes marie de l ardeche

[LusyCorse-yczi]

Merveilleuse séance cardio qui oxygène le corps et pulse le coeur😊😊❤❤❤

[valeriepoirier-obze]

J’ai adoré
Trop sympa cette séance
Maintenant une séance
Tonique et cardio

[virginielardeau]

Oh l’alla chaud 🥵 chaud 🥵 mais top top merci pour cette deuxième séance

[annickomores]

Merci Cecile j'adore du courage❤

[ouillongisele]

Oui j'ai bien tranpirer merci pour votre gymme fait du bien

[corrineclement]

Bonjour génial tes cours je suis tombé par hasard et en rien déçu tes cours son très vivants je les désormais tous les jours car depuis mon cancer du sein et les traitements me provoquent des douleurs articulaires et musculaires et de plus moi qui était sportive avant ma maladie me permet de reprendre progressivement merci encore et j attends encore de nouvelles vidéos merci

[ghislaineruniga]

Merci beaucoup Cécile ❤ c'était magnifique

[annickgoriot]

Très professionnel bien transpirée
Merci Ceile

[bernadettebaudrier]

bonjour merci pour ce cours de gym avec la musique, elle nous donne du peps continuez comme ça bravo