CARDIO BRÛLE GRAISSE 20 MIN AVEC 50 ans Belle et Re Belle

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CARDIO BRÛLE GRAISSE 20 MIN AVEC 50 ans Belle et Re Belle
Si vous voulez garder la forme et perdre du poids, cette séance est faite pour vous. Cette séance va vous challenger car elle est intense mais faisable. Ça va être amusant. Vous allez booster votre cardio , Attendez vous à brûler des calories !
Bienvenue sur 50 ans Belle et Re-Belle ! Comment prendre soin de de soi et vivre nos 50 ans Belle et Re-Belle.
Je vous propose une grande variété de séances que vous pouvez faire à tout moment de la journée.
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Nous, femmes de 50 ans Belle et Re-Belle sommes dans le plus bel âge. Alors, vivons ensemble nos 50 ans comme nos 20 ans.
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Je vous souhaite beaucoup de plaisir à regarder mes vidéos.
#50 ans Belle et Re-Belle c'est vous, c'est moi, c'est nous !
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**** Avertissement : Les informations fournies dans cette vidéo sont de nature générale uniquement à des fins éducatives d'entraînement. Je vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Effectuer l'un de ces exercice est donc à vos risques et périls.***
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Комментарии
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Âgée de 76ans, j'adore vos exercices qui me font beaucoup de bien et j'aime votre sourire et gentillesse. Continuez et merci. Daniellt

jeanpierrecuny
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Merci Cécile de nous pousser à «  un petit peu plus » ! Votre fan de La Réunion 😊

marieniaugret
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Super j'ai beaucoup apprécié cette séance. Merci énormément ❤

CaroleMambole
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Cette danse, Cécile, je l'ai dansée avec beaucoup de rythme, d'envois si bien que, pour une fois, c'est moi qui vous ai entraînée vers l'avenir 😂❤

michelepujo-sausset
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Bonjour Cécile, simple et facile, cardio et coordination. Une belle journée qui commence bien !😊

nathaliepinget
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Bonjour, Joëlle de l'île de la Reunion..je fais 3 à 4 fois par semaine vos séances..et je vois le résultat..trop bien ❤

joelleleny
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Merci pour cette séance. J'ai 68 ans et j'ai tenu le rythme.

ColetteGauvain
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Merci Cécile c’est génial d’avoir un coache comme vous êtes super. Ne Changez rien et c’est avec un grand plaisir que tous les soirs je vous rejoins pour vos excellentes séances
Béatrice NÉLIAS

beatricemolina
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C'était excellent ! Petits problèmes de coordination mais çà va s'arranger en pratiquant 🤪Merci Cécile et à demain 😘

CathyGratian
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Merci j'ai 60 ans et je pratique vos séances régulièrement ils sont a la portée et leurs bienfaits sont remarquables

bziwechneila
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Bonjour ça fait quelques jours que je vous suit et franchement vous m'avez donné envie de faire du sport et grasse à vous j'ai trouvé le goût de vivre et prendre soin de mon corps, et maintenant je fait ça chaque matin merci beaucoup j'ai trouvé mon morales grâce à vous merci infiniment 😗👍

mamanazed
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Et pour finir aujourd'hui, cette danse indispensable, qui porte en elle les souvenirs heureux et, avec vous, Cécile la liberté. ❤

michelepujo-sausset
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Super séance, j'ai 67 ans, j'ai été jusqu'au bout. Merci Cécile !

mireilleguillon
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Elle est géniale, cette séance, tout travaille...., grâce au gainage, les abdos, le buste, les bras les surtout je danse danse et m'envole pour me poser près de ma Cécile et lui faire un gros bisou.❤❤

michelepujo-sausset
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❤❤❤ merci Cécile (Chrystelle, 46 ans)

chrystellecorda
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Je n'avais plus du tout la motive et grâce à vous, vos exercice me redonne envie de m'accrocher🙏🙏

nellyaudam
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alors comme d'habitude un bonheur bras poulet, musculation, abdos, et cardio .... Bon là ça suffit .
merci encore
Le fan club ...

ClaudiaSogno
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Encore une super séance, vous nous donnez l énergie et la bonne humeur pour vous suivre, merci et bravo❤

moniquecarrier
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C'est une super séance, merci C'est super de faire du sport avec vous

MichèlePéron-vs
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Merciii bcp vous êtes excellente j’aime tellement vos séances ❤❤

ketatafatma