Angústia - O Que é Angústia

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A angústia é um sentimento que mesmo que ninguém nunca tenha definido para você, você sabe muito bem reconhecer que está ou quando está angustiado, pelo simples fato que você percebe que está sofrendo. A pessoa sabe que está angustiada quando tem algum sentimento negativo, e esse está atrelado a uma carga de sofrimento.

Gostou desse conteúdo? Ficou curioso para saber mais sobre Angústia - O Que é Angústia? Então vem comigo nesse vídeo que eu garanto que você vai aprender muita coisas boas, porque conhecimento quanto mais difundido melhor para todos. Te aguardo no vídeo!

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00:48 - O que é angústia
01:42 - Ansiedade
02:30 - Sentimento negativo/sofrimento
04:40 - Angústia aguda e angústia prolongada
05:19 - Como melhorar a angústia aguda
07:34 - Como lidar com a angústia crônica

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Angústia - O Que é Angústia

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[RegeneratiNeurologia]

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Angústia - O Que é Angústia

[mkarthur]

Estou angustiada, mas não consigo organizar minha cabeça e saber o que de fato me angustia. Uma sensação de abafamento, um aperto no coração, uma sensação ruim de sentir.

[Carollinne]

Sei que nem todos vão poder crer nisso, mas se você crê isso vem de Deus pra você:
Quando eu estava sofrendo com isso eu orava e chorava muito, e perguntava a Deus o que era isso que eu estava sentindo então ouvi o espírito Santo me dizer: O senhor é socorro bem presente na angústia. Clame a Deus, chama pela presença dele, Ele habita num alto e sublime trono e com o quebrantado de coração, busque a ele enquanto pode encontra-lo

[mariacristinadecarvalho]

Eu estou angustiada agora...me deu crise de choro...vim aqui tentar entender o que tá se passando por dentro de mim....Meu Deus tenha misericórdia de nós 😭

[MatheusCosta-ldks]

O que me ajudou um pouco foi falar em voz alta comigo mesmo. Falei das coisas da vida. Dos meus erros, dos meus acertos. Dos meus defeitos, mas principalmente das qualidades. Falei das coisas que sou grato. Me aliviou na hora.

[marianosantino]

ORAÇÃO CONTRA O DESÂNIMO E ANGÚSTIA.
( Para aqueles momentos em que estamos desanimados, querendo desistir de tudo reze esta poderosa oração, pois com Deus podemos superar qualquer obstáculo em nossa vida).
Meu Deus, a ti eu clamo: dentro de mim há trevas, mas em ti encontro a luz.
Sinto sozinho (a), mas tu não me abandonas. Estou desanimado (a), mas em ti encontro auxílio. Estou inquieto (a), mas em ti encontro a paz.
Dentro de mim há amargura, mas em ti encontro paciência. Não compreendo teus planos, mas tu conheces o meu caminho.
Vinde, Senhor em meu auxílio. Retira minha alma do abismo da morte. Cura e liberta meu coração de todas as amarras. Preciso de ti, Senhor.
Socorre-me em minhas angústias, ansiedade e todas as minhas preocupações. Muda tudo o que eu não posso mudar Senhor!Amém.

[samylle]

Eu fico com um aperto no coração, uma vontade de chorar, as vezes só ficar sozinha para não tratar as pessoas com grosseria...

[nilonetoneto]

E pior da angústia, é quando vc vai falar com as pessoas que vc mas confia, tentando desabafar pra ajudar, e não recebe apoio das pessoas que você confia, aí piora mas.

[Lila-pokh]

O que me trouxe a cura foi me lançar aos pés do médico dos médicos: o Senhor Jesus. 💗

[arthurdf]

Quando tive angustiada eu senti um aperto no peito e instalo na garganta.

[deramochimazzi]

Eu vou escrever o que eu fiz para aliviar minha angústia (deu certo para mim):
Eu aceitei minhas emoções, eu não tentei entende-las, apenas aceitei, chorei quando tive vontade, e evitei o máximo possível tentar encontrar um propósito em tudo.
Fiz exercícios de respiração, e se você puder desabafar com alguém, faça isso.

Lembrando que minha angústia é prolongada.

[beaferreira]

Tô me sentindo acorrentada em um quartinho escuro, sentindo meu coração apertado, medo, vergonha, falta de esperança

[valdeirsantos]

Eu meditei e fiz uma oração, melhorou, depois fui fazer algo que eu gosto muito, porém já vi em outro vídeo que não é bom anestesiar a angústia, é melhor sentir até passar.

[Fnolaco]

Angústia é uma oportunidade de perceber aquilo que te falta. Quando vier a sensação tente dialogar com a dor que sente, provavelmente vai da pista do que você deseja

[tertuh]

Eu acordo angustiada todo dia.
Logo quando acordo penso aceleradamente em tudo que fiz e que me arrependo, não consigo parar de pensar nas coisas ruins. escolhas erradas, dificuldades que estou passando no momento, pensamentos e sentimentos ruins.
Não consigo voltar ao sono e começo o dia com um aperto grande no peito, vontade de chorar tristeza, sensação de ter perdido minha vida, de ter errado o suficiente para dizer que acabei com minha vida.

[CiceraMaria-ldyb]

Eu tenho muita angústia não dormo direito falta de apetite minha angústia e tão grande parece que meu peito vai sai

[camilaaguiar]

Estou no modo neutro só vivendo.. nada acontece, só negatividade, me sinto sozinha incapaz, falta d esperança.. qeria um remédio p SUMIR!

[adrycandiotto]

Pessoal deixo aqui um exercício que possa ajudar tanto no sentimento qto no imunológico...Bata durante uns 2 min umas 3 vezes ao dia no meio do peito TIMO para ajudar na disposição e ânimo, pode ser batidas leves ou mais fortes imitando o ritmo do coração. Deem uma pesquisada isso já ajudou muitos pctes meus (sou terapeuta acupunturista) e tb a mim mesma.

[mariamary]

Sinto muita angústia, junto vem um medo, uma tristeza terrível, ñ sinto vontade de me arrumar, uma coisa horrível, principalmente antes de menstruar, muitas vezes acho q ñ vou suportar, minha saúde é muito afetada principalmente intestinal, e ainda vem as dificuldades financeiras, sinto q estou morta em vida, muita tristeza, muito sofrimento e ainda por cima ñ entendo o pq de sentir tudo isso, as vezes acho q é um pesadelo, me ajuda meu Deus...

[michelperes]

Eu nesis últimos dias Ada muito agustiado e as vezes eu não aguento a desabafo cou lágrimas mais sei que teiu u jesus grioso poderoso e ocosolado espiri tusato