РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛА ! ПРОШЛА ИЗЖОГА, 3 РАЗА В ДЕНЬ ПО СТАКАНУ

пила овсяную воду три раза в день перед завтраком обедом и ужином! реально очистила организм, не так много ела, прошла изжога, наладился стул, и ушли лишние кг .

[milashandy]

Хороший рецепт. Можно попробовать делать овсяное молоко. Перебить хлопья с водой в блендере, получится молоко.

[НадеждаГурованова-зо]

Спасибо обязательно сделаю автору здоровья и благополучия

[marinatroyakova]

А как принимать курсом или не ограниченно? Я имею ввиду месяц потом перерыв или постоянно

[НатальяЧерницкая-ще]

Я очень люблю овсяной кисель ! 4 ст л овсянки на пол литра воды варить 20 минут на медленном огне Затем все перемолоть погружным блендером ВКУСНЯТИНА ! И большая польза для желудка

[marinatroyakova]

Да я знаю что овсянка очень полезна но я её не люблю в виде каши, а вот водичку я наверно выпью. Спасибо за рецепт. Будем оздоравливаться

[ИннаКасимова-от]

Попробую спасибо. Удачи всем и счастья!!!

[ГалинаПалавина]

Большое вам спасибо завтра буду пробовать

[zhannanicolaisen]

Большое спасибо за рецепт! Завтра же попробую!

[ЕленаПровоторова-оо]

Конечно полезный напиток. В нашей семье все очень любят овсяный кисель. Мама варит по старинному рецепту. Очень полезно. Обладает потрясающим оздоравливающим эффектом.

[LazarevaLigia]

Спасибо за добрый совет рецепта здоровья для питья 👍👍👍😳😳😳👏👏👏😊😊😊😘😘😘🥰🥰🥰😍😍😍

[ЛидияПопова-фш]

Спасибо, надо попробовать этот рецепт.

[allagabueva]

На все три раза используется эти три ложки или каждый раз новая порция?Спасибо.

[TaisiyaMelsitova]

Экспресс метод. Самый полезный из цельного зерна.

[ЛюдмилаМищенко-нр]

Спасибо, попробую. Ниразу так не принимала. 🤗🤨

[RS-mfnb]

Здравствуйте...а как пить ? Сколько раз в день , ? утром на голодный желудок ? Спасибо

[ГулизарГаджиева-эе]

От этого напитка вес не уйдёт, нужна овсянка в оболочке настаивать надо ночь, утром влить эту воду, залить честной водой и блендером измельчить, процедит через сито, молоко готово овсяное, можно так принимать можно сделать кисель

[ЛюдмилаЛукьянова-от]

Господи..я представляю какая Вы худая, столько много рецептов на себе испробоваи?!

[ЛюдмилаКопылова-пь]

Спасибо, большое, очень понравилось, буду пробовать

[Радуга-ея]

Классный рецепт!
Ещё овсяное молоко чистит
печень и почки.
Я делаю так: 3ст.ложки хлопьев заливаю теплой водой (ок.40'). Потом на блендер. Быстро и эффективно! Сокращаешь время настаивания.
Можно приготовить смесь на 2-3 дня. Если появятся пузырьки, это процесс естественного брожения. Это тоже полезно! Можно добавить в смесь чуть меда.
Условие, посуда для приготовления смеси д.б.
максимально чистой. Тогда брожение будет здоровым.

[ВалентинаСеребрякова-ощ]

А не проще ли купить в аптеке овсяное молочко, уже готовое. Одной коробочки хватает почти на месяц. Пить один раз в день. И без проблем.