Ошибки начинающих гиревиков №3

Исправляем наиболее частые ошибки начинающих с Николаем Курганским Уральской гирей и командой Добрый Богатырь

Рекордсмен WAA в гиревом экстриме, в в/к до 110 кг. Николай Курганский , с/в 107 кг.

Присоединяйтесь к проекту «Добрый Богатырь».
Стал сильным сам, научи правильно поднимать гири других!
Научим правильно поднимать тяжести в любом возрасте.
Приходите к нам на пробную бесплатную тренировку.

Анализируйте наши тренировочные программы по гиревому экстриму (подъемам тяжелых гирь) и учите правильную технику подъемов.
Мы даем принципы подготовки, а не готовые решения.
Берите снаряды которые вам посильны, не пробуйте повторить обёмы опытных спортсменов.

«Добрый Богатырь»
Сильный — это Здоровый и Добрый!
[phone]

Наша благодарность за поддержку проекта:
ООО "Агропромышленный холдинг "ДобронравовАГРО"
СИЛАРУКОВ
Уральская гиря

KettleBell, Workout, shorts

#добронравовагро #силахвата #силаруков #armlifting #waa #уральскаягиря #worldarmliftingassociation #shorts

[Ретроавтомобили.Историяиремонт]

Жрать меньше надо!)))
А если серьёзно то хорошо разминаться перед тренеровкой.