filmov
tv
ραχιαίουσ
0:11:50
Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσεις & Εκγύμναση για Ανακούφιση από πόνους
0:02:59
3. Ασκήσεις για τους ραχιαίους μύες: Πως να δυναμώσεις τους μύες της μέσης
0:09:37
Πρόγραμμα για ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ - ΜΕΣΗ
0:01:00
Ραχιαίοι?? άγνωστη λέξη...
0:27:31
Pilates για δυνατό κορμό - Ενδυνάμωση για κοιλιακούς και ραχιαίους
0:02:24
Πώς θα δυναμώσουμε τους ραχιαίους μυς
0:05:02
ΠΩΣ ΓΥΜΝΑΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΟΥΣ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΣΟΥ! #ftprohealthy #ραχιαιοι #backworkout
0:18:15
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ και ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:01:26
Ασκήσεις για ραχιαίους#💪💪#🇬🇷🇬🇷🇬🇷#❤️❤️
0:02:10
Ασκήσεις για τους ραχιαίους 😉/Δυναμώσετε την πλάτη σας για να αποφύγετε πόνους στην μέση.
0:02:12
Ενδυνάμωση Ραχιαίων - Back Workout
0:19:19
Ασκήσεις για την Μέση και Ραχιαίους /Διατάσεις & Εκγύμναση. Ανακούφιση από τους πόνους στην μέση.
0:01:04
Ασκήσεις για ραχιαίους #💪#🇬🇷 #greece #dorsal
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:02:48
Κάνε κοιλιακούς & ραχιαίους... στο σπίτι!
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:00:05
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
0:02:14
Ασκήσεις για πόδια και ραχιαίους μύς
0:08:05
Lower and upper back exercises. Ασκήσεις για τους ραχιαίους. By Natasa Filaiti.
0:02:58
18. Εύκολες ασκήσεις ενδυνάμωσης ραχιαίων | Ασκήσεις ραχιαίων για αρχάριους
Вперёд