ristiote

0:05:40

Maailman SUOSITUIN treeniohjelma Golden Six! Vain 6 liikettä!

0:26:56

Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)

0:07:14

Personal Trainerin MY DAY | RISTIOTE

0:12:52

KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE | KOKO VARTALON TREENIOHJELMA

0:07:56

Miten laihtuu NOPEASTI?

0:10:03

MINKÄ IKÄISENÄ ALOITIN TREENAAMAAN? | RISTIOTE Q&A VOL 13

0:04:49

MP: Asiat mitä en ymmärrä kuntosalilla

0:05:35

Tavanomaiset ruokaostokset | Ristiote

0:06:38

29 faktaa minusta | RISTIOTE

0:10:42

TUTUSTUTAAN MEIHIN OSA 2 | RISTIOTE Q&A VOL 7

0:01:09

ESITTELYVIDEO | RISTIOTE

0:10:32

OLTIIN TV-KUVAUKSISSA | RISTIOTE VLOG 2

0:04:58

Mitä hyötyä kreatiinista on?

0:07:54

5 Vinkkiä kuinka dieetata

0:04:59

Mitä hyötyä treenaamisesta on?

0:05:45

MITEN SAA LISÄÄ LIHASMASSAA

0:01:56

RASVAA POLTTAVA YLÄKROPPATREENI | RISTIOTE

0:07:47

3 HAASTETTA | RISTIOTE VS. LAKKO

0:16:49

NOPEA kehonhuoltorutiini (tee mukana) - Inspiroivat kesätreenit 4/5

0:07:40

YLI 1000KCAL MASSANLISÄYSPIRTELÖ!! | SAFKAKORNERI #7

0:14:50

MUN TERVEYSONGELMAT OSA 1 | YLIKUNTO

0:17:16

SAFKAKORNERI #1 | RISTIOTE

0:12:42

KOVA RINTA & HAUISTREENI (KOKEILE!)

0:09:07

YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE