mindjorge

0:50:30

Cómo solucionar el INSOMNIO: Distintos abordajes

0:14:39

MINDFULNESS no es (solo) un REMEDIO

0:22:18

Mira este video cuando no puedas dormir

0:30:20

INSOMNIO: Qué hacer cuando no puedes dormir

0:16:36

Cómo la ACEPTACIÓN te libera del SUFRIMIENTO

0:12:28

Ansiedad para dormir. Cómo gestionarlo 🧘‍♂️

0:18:45

Meditación MINDFULNESS 15 minutos [medita conmigo] 🙏

0:14:11

TÚ NO ERES TUS PENSAMIENTOS

0:12:33

INSOMNIO: Cómo quitarte la presión por dormir

0:17:57

Esto es lo que sé sobre el MIEDO y cómo GESTIONARLO

0:00:57

¿Es mala la soledad? #soledad #solitario #miedoaestarsolo #mindfulness #atenciónplena #mindjorge

0:16:37

Despertares nocturnos (ansiedad) cómo gestionarlo

0:22:11

MEDITACIÓN guiada para ANTES de DORMIR

0:13:28

Cómo gestionar las recaídas en INSOMNIO Y ANSIEDAD

0:00:48

Aprende cómo funciona la mente antes de gestionar tus problemas #meditación #mindjorge #insomnio

0:12:37

5 CONSEJOS para el INSOMNIO ✅

0:23:38

Meditación de la MONTAÑA Mind Jorge

0:13:34

MEDITACIÓN guiada 10 minutos MINDFULNESS 🧘‍♀️

0:21:31

Meditación GUIADA mindfulness 20 minutos ABRAZANDO LO DESAGRADABLE

0:05:12

Here’s how Athena’s “mind” melody gives us insight into her character!

0:13:59

Intentar CONTROLAR el sueño te genera INSOMNIO

0:03:29

Jorge Rivera-Herrans - Warrior of the Mind (Lyrics) Ft.Teagan Earley, EPIC Ensemble

0:19:03

Meditación guiada 20 minutos Mindfulness

0:16:21

Deja de HACER cosas para DORMIR