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Foco no glúteo na cadeira abdutora

Cadeira abdutora

Técnica avançada para glúteo na abdutora

Cadeira Adutora/Abdutora Articulada

Cadeira abdutora - Dicas simples para fazer correto e pegar mais o bumbum | Glúteo médio

Como GANHAR GLÚTEO na cadeira Abdutora

CADEIRA ABDUTORA É BOA PARA O GLÚTEO?

COMO FAZER CADEIRA ABDUTORA

Cadeira Abdutora: Como fazer e Postura correta

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Como fazer cadeira abdutora

O SEGREDO DA CADEIRA ABDUTORA PARA EMPINAR O BUMBUM

Abdutora e adutora são ineficientes

Preciso fazer cadeira abdutora?

Para que serve a Abdutora 45!

Diferença entre cadeira abdutora e cadeira adutora.

Cadeira Abdutora: o exercício para glúteos firmes e bem trabalhados. Foque no controle e amplitude.

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