Все публикации

0:00:37

Διάταση στο γραφείο. (Part 1)

0:00:25

Χαλάρωση Οπίσθιων Μηριαίων. (Tennis Ball)

0:00:58

Προθέρμανση για Deadlifts.

0:01:15

Ενδυνάμωση Οπίσθιων Μηριαίων (στο σπίτι).

0:01:02

Στρατιωτικές Πιέσεις Ώμων.

0:00:53

💥 Πόνος στον καρπό σε θέση push-up.

0:10:53

Vlog#1: Θα Πάθω Ανακοπή (Λουτρά Πόζαρ)