Все публикации

0:11:22

Марафон в Туркестане. Эксперименты с питанием. Первый марафон в 'карбонах'.

0:09:27

Восстановление после ультры\КамышинБег (местный паркран)\СтроимДом\ #беговаясемья

0:37:40

Ультратреил 80 км. Серебряный дубль! Беговая семья на Golden Ring Ultra Trail 2022.

0:10:49

Ответы на ваши вопросы. Почему Маша прыгает, сколько живут кроссовки, на какую камеру снимаем и др.

0:08:33

Как подводиться к старту. Итоги нашей прошлой тренировочной недели

0:07:59

Как поддерживать беговую форму. Тренировки для поддержания беговой активности и тонуса

0:12:16

Имитация старта ультратрейла. Тестовый длинный забег в экипировке.

0:12:44

Восстановительный и медленный бег. Для чего нужны и как выполнять.

0:11:47

Бег 3 раза по 5 км по 16 минут и 3 по 3 км по 11.05. Эффект жары.

0:33:38

#вгостикбеговойсемье Повторный бег и тренировка рук от семьи Петровых

0:14:21

Со мной никто не хочет бегать, поэтому побежал с велосипедистами 61 км. Нам 7 лет!

0:19:20

10 раз по 1 км в карбоне. Кроссовки сами бегут!

0:21:51

Маша побеждает, Егор про*ирает. Ночной забег 54 км Crazy Owl 2022.

0:19:48

Егор пейсил, но всех кинул и выиграл марафон. Маша умирает на горке. #беговаясемья

0:21:57

Казанский марафон. Маша в элите. #беговаясемья

0:06:31

Мои эмоции. Куда пропал.

0:06:16

О чем думать при беге

0:10:36

Polar Vantage M против Suunto Spartan Sport Wrist. Выносливость против функционала

0:07:51

Плюсы бега, которые я испытал на себе за 14 лет бегового стажа.

0:05:14

Как понизить пульс при беге

0:08:05

Плюсы бега по снегу. Они тоже есть!

0:08:41

Восстановительный бег. Что, зачем и как его выполнять.

0:24:08

Как сочетать бег и силовую подготовку

0:12:19

Беговой тест Люка Лежера.