Все публикации

Yana Açışta Sakın Trapez Kasını Aktif Etme!

Kahvenin Beyne Giden Kan Akışına Etkisi

Su Orucu Yapmalı mısın?

Fitness ve beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Bir paket çikolata için ne kadar uyudun?

Ekmek = Şeker

Yanılmışım

Spor sizi öldürüyor(!)

Et ve süt birlikte yenmez!

Jeff Nippard’a Saldırı

Smith Machine Kelso Shrug

Doğada botoks diye birşey yok!

Protein tozları işlenmiş gıdadır, tehlikelidir!

Cable crunch nasıl yapılır?

Süt ürünleri deri kalınlaştırır mı?

Aç karna yürümek daha mı etkili?

Sofra tuzu ve E536

Kahve kanser yapar(!)

Pekmez ve HMF

Aşırı meyve tüketimi 😂

Göreceli ve mutlak risk farkını biliyor musun?

Üst vücut antrenmanım

Spor organlarınızı yaşlandırır (!)

Hassas teraziye küp şeker dizenlerde bugün