Doğada botoks diye birşey yok!

Bu anlatılanlar hiç “şık” olmamış!
.
🧀Eğer bir uzman argüman yürütürken doğaya başvuruyorsa kanıta dayalı değildir.
.
🧀Aynı şekilde tek bir gıda ya da gıda grubunu, birden fazla sağlık sorununun yegane sebebi gibi anlatıyorsa şaibeli olma ihtimali çok yüksektir. Bir örnek vereyim, NIAID (Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü) otoimmün hastalıklarının 80’den fazla türevi olduğunu ve bunların çoğunun nedenlerinin bilinmediğini anlatır.
.
🧀Henüz genel anlamda beslenme şeklinin bile etkisinin bilinmediği ve onca farklı türevi olabilecek bir hastalıklar sinsilesine en kuvvetli sebep olarak peyniri göstermek nasıl bir cesarettir?
.
🧀Diyetinizde peynir zaten pek bulunmuyor ise, zevk, etik sebepler ya da alerji ve intolerans bahanesiyle yemiyorsanız tutup da tekrar yemeye başlamanıza gerek yok! Peynirde bulunan sağlıklı öğeleri (protein, kalsiyum vb) başka gıda ve gıda kombinasyonlarından da sağlayabilirsiniz. Ancak halen yemekte iseniz, bu korku tüccarlarının zayıf kanıtlarla öne sürdüğü iddialara kanarak diyetinizden çıkartmanıza da gerek yok.

[canmete]

Bir Fizyoterapist olarak, araştırmalarınızın kaynak göstermekle beraber kaliteli olarak seçilmesi beni ülkedeki bilim okur yazarlığı noktasına gerçekten çok mutlu etti. Dilinizin yer yer sivri olması benim açımdan hiçbir problem teşkil etmiyor hatta eğleniyorum, ancak umarım karşısında durduğunuz insanlar farklı yaklaşımlar sergilemezler. İçeriklerinizi, bilgilendirmelerinizi ve genel olarak insanlara doğruyu öğretmekten ziyade, doğrunun nasıl öğrenileceğini öğretmenizi çok seviyor ve başarılı buluyorum. Yolunuz açık, başarılarınız daim olsun. Sevgilerimle.

[cetinmetin]

Tuzsuz taze peynir bağırsak yaraları için tavsiye edilir.
Taze peyniri kekikle yemek kilo aldırır.
(Tuzlu peynirin bağırsak tıkanması yapacağı bilgisi diye bir şey var.Ancak belki bünyeden bünyeye ve miktara ve peynir çeşidine göre değişen bir durum olabilir)

[umitarslan]

Abi yurdumun insani ne garip😂. Başka bi dengesizde süt tüketmeyin, peynir yoğurt yiin ama diyor😂. Ağlasam mı gülsem mi bilemedim... Hocam ağzınıza sağlık 👍

[ugurekzz]

Serkan dede daha çok video istiyoruz aşırı keyifli😊

[kazimaydar]

Serkan hocam siz olmasaniz cok bilmisler bizi ayakta...helal sevgili hocam😁🎖🎖🎖🎖🎖🎖

[claraciobea]

Açıklamalarda Kaynakları da paylaşsanız süper olur😊

[Sankhuniaton]

Ağzınıza sağlık Serkan Hocam. Sizi keşfettiğim için çok mutluyum. Kupanıza da bayıldım bu arada 😂😂

[aydnkaya]

Hocam şu tavuk olayına da bir değinseniz süper olacak, her kafadan bir ses çıkıyor. Bununla ilgili çalışmalar da vardır mutlaka.

[baykog]

Abi market yogurtlarini araştırır misin

[kelvin]

Hocam kahvenin kan sekerini neden düşürdüğüyle alakali bir arastirma yaparmisiniz.ben dahil cevremde cok kisi, gunun ilk davranisi olarak kahve ictiginde sorun olmuyorken..herhangi bisey yedikden sonra kahve icince seker dusmesi yapıyor bas donmesi seviyesinde

[muallasarcoban]

Botoksluları dinlememek gerek aslında😃

[yagamilight]

Hocam diyetten nasıl çıkılmalı? kalorilerimizi haftadan haftaya yavaş yavaş mı arttırmalıyız yoksa günden güne normal seviyeleremi çekmeliyiz

[serafettinemirdeveci]

filizlenmiş brokoli veya filizlenmiş bakliyatmı daha sağlıklı yoksa bunların normal pazarda gördüğümüz hallerimi

[LeventCeylan]

Serkan hocamın da dediği gibi her yemek yiyenden beslenme tavsiyesi almayın

[tunaa.oosman]

Kaplanın insan yemesi doğaldır dolayısıyla iyidir.

[salah.]

Ahaha basliga kahkaha attim :)) ilahi serkan hocam :))

[DenizGunduz-mjvw]

Benim bu tür konularda çok güzel bir örneğim vardır ekmek de doğada bulunmuyor iyi o zaman ekmek yapmayalım mı iyi o zaman sırf buğday yiyelim buğdayı öğütmeyim un yapmayalım öyle kopartıp alıp yiyelim ne dersiniz ha.

[lyons]

Hocam cheat meal ile ilgili bir video yapar mısınız?

[isigi-izle]

Peynirsiz kahvaltı edemem atalarımız peynir içindr yaşadı

[Burak-zqmo]

Doğada peynir yok ama ormanda donumu indirip sçabilirim. Afiyet olsun.