Все публикации

Подготовка к марафону и Ironman 226. Начинаем с офп.

29 октября 2024 г.

14 февраля 2024 г.

14 февраля 2024 г.

Академия бега и триатлона. Учу бегать с нуля и прокачиваю #техникабега до PRO. #ironman #бег #run

Техника бега от профессионала тренера Ежова Владимира. #техникабега #бег #ironman

Техника бега. #техникабега Специально беговые упражнения. #бег #ironman

Как повысить скорость в беге и уменьшить травматизм? Специально беговые упражнения. #техникабега

Упражнение для техники бега. Подскоки или Красная Шапочка. #техникабега #run #ironman

#лёгкаяатлетика #бег #гонки

5 лучших упражнений для стопы бегуна.

Бег зимой, кроссовки одежда для бега зимой на улице.

Отзыв о тренере Ежове Владимире, Галины Кривошеиной в академии бега Ezhovteam

Методика , Сочетания силовой подготовки и тренировок на выносливость, Виноградов Михаил

Как начать бегать?!

Эксперт по бегу

Пятигорский полумарафон 21.04.2019г.

КОНКУРС от Академии бега 'EzhovTeam' 50 призовых мест! 🏆 1 место - Пульсометр 'Polar RS800CX'

Тренировка в Кисловодске, марафон, полумарафон, сборы.

Полумарафон 21км г.Сочи автодром 2019г

Подгототовка к марафону Букина Евдокия, бег по набережной Алушты.

Подготовка к марафону Букиной Евдокии, школа бега EzhovTeam

Ялта, стадион Авангард, Тренировка Букина Евдокия, Подготовка к марафону, школабега EzhovTeam

Ялта, солнечная тропа, царская тропа, где бегать зимой, Букина Евдокия, Тренер Ежов.