Все публикации

0:14:11

AESTHETICS - ΜΠΟΡΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙ ΣΩΜΑ?

0:08:44

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΤΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΩ

0:12:21

Ψυχική Υγεία Ανδρών

0:00:21

Do not give up!

0:08:43

ΔΙΑΙΤΑ ΣΤΟ ΣΤΡΑΤΟ - ΧΑΝΩ ΟΓΚΟ...

0:11:17

Διατροφή και Προπόνηση στο Στρατόπεδο - Τι Τρώω Μέσα στην Μέρα

0:08:17

ΦΑΕ ή ΜΕΙΝΕ ΜΙΚΡΟΣ - FULL DAY OF EATING 4k ΘΕΡΜΙΔΕΣ

0:04:57

4 ΜΗΝΕΣ ΣΤΟΝ ΟΓΚΟ

0:05:39

ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΑ ΤΑ ΛΑΘΗ ΩΣ ΑΡΧΑΡΙΟΣ

0:00:21

Deadlifts with Eddie Hall

0:11:30

ΟΤΑΝ ΠΕΦΤΟΥΝ ΠΑΝΩ ΣΟΥ 200KG

0:01:00

ΜΕΓΑΛΟ ΛΑΘΟΣ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ

0:09:01

UPPER DAY - ΔΕΝ ΠΗΓΕ ΚΑΛΑ

0:08:07

LEG DAY - 200KG ΚΑΘΙΣΜΑ

0:07:39

PUSH DAY - ΘΑ ΕΚΡΑΓΕΙ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ!!

0:07:32

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΠΛΑΝΟ

0:06:56

Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΟΥ ΣΤΟΝ ΟΓΚΟ - 5 ΓΕΥΜΑΤΑ - 3800 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

0:15:01

ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ...

0:11:17

ΚΑΝΕ ΚΑΜΨΕΙΣ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΕ ΛΕΦΤΑ €€ *FITNESS TEST*

0:06:19

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΑΛΗ *είδα αστεράκια*

0:06:58

ΤΙ ΤΡΩΩ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΣΩ ΜΥΕΣ - ΟΙ ΦΘΗΝΟΤΕΡΕΣ 3000 ΘΕΡΜΙΔΕΣ (Ολόκληρο Πλάνο Ημέρας)

0:06:39

ΓΙΝΟΜΑΙ ΔΙΠΛΑΣΙΟΣ

0:06:21

ΕΦΑΓΑ ΜΠΟΥΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΑΛΑΚΟ

0:06:51

ΕΔΩΣΑ ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΣΤΗΝ ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ