Все публикации

0:27:05

Чтобы долго не стареть: межклеточный матрикс и конечные продукты гликирования (КПГ)

0:30:26

Переварить даже гвозди: Бутейко о питании | Здоровое пищеварение, биохимия и CO2

0:42:37

Наука о вечной жизни (теории): технический и биологический способ стать бессмертным, возможно ли?

0:52:51

Практика здорового дыхания и дыхательные техники: метод Бутейко (ВЛГД) и дыхание йогов

1:30:37

Дыхание и дыхательные практики: эндогенный «ноотроп» и психостимулятор, корректор pH и гормонов

0:39:11

СОН: новые отрезвляющие факты и исследования. А также что дает крепкий сон и как выспаться за 4 часа

1:26:21

А существует ли реальность? Фанерон (пузырь восприятия). Обмани свой мозг

1:07:38

Мелатонин и секреты эффективного сна (гормоны/нейромедиаторы). Сон как метод развития и оздоровление

0:19:26

Дофамин и воспаления (а также лептин, грелин, мотивация, депрессия, питание и голодание)

1:37:05

Существует ли истина и как понять непонимаемое. Иллюзорность реальности, плацебо и физиология

0:33:52

Серотонин - твой источник счастья. Влияние на мозг и пр. Как позабыть о депрессии

1:33:00

Овладей своим мозгом - практика осознанности. Медитация/ОВД/концентрация/созерцание и пр.

0:42:14

Медитация и осознанность: что говорит наука (исследования); Нейрофизиология медитации

1:58:46

О лишнем весе и диабете: как легко избавиться или предотвратить; Роль гормонов; Диеты не работают

0:55:12

Кортизол и 32 способа управлять им; Когда стресс развивает и активирует способности. Роль в питании

1:09:15

Вернуть детство и обрести гениальность; Биология и эзотерика; Дофамин и мотивация

0:38:37

🍏 Сыроедение и ЗОЖ как зависимость: эндогенные наркотические вещества, гормоны и эйфория

0:18:49

🍏 Цель сыроедения и ЗОЖ: долголетие или качество жизни; Отказывает ли себе в удовольствии сыроед?

0:46:01

🍏 Важно для ЗОЖ: раздельное питание на сыроедении и обыч.питании (совместимость продуктов)