О лишнем весе и диабете: как легко избавиться или предотвратить; Роль гормонов; Диеты не работают

📌 Упомин.в данном видео "Диеты не работают: все о лишнем весе и сахарном диабете: как легко избавиться или предотвратить; Роль гормонов" другие материалы:

- В данном длительном видео-ролике, работу над которым я наконец-то закончил и который именуется «ВСЕ О ЛИШНЕМ ВЕСЕ И САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ВТОРОГО ТИПА: КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ И ПРЕДОТВРАТИТЬ И ОДНО И ВТОРОЕ. РОЛЬ ВО ВСЕМ ЭТОМ ГОРМОНОВ. ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ» мы с вами, дорогие друзья, подробно разберем тему лишнего веса и методов его корректировки, обсудим влияние гормонов, которые отвечают за нормальный и лишний вес, а также коснемся здоровой биохимии организма в целом.
Кроме того, отчасти узнаем как не только сбросить лишние килограммы, но и набрать вес, если наблюдается его дефицит, улучшить и укрепить здоровье, узнаем где брать энергию на изменения себя и с чего начать оздоровление, да чтобы было при этом и как можно более легко, и как можно более просто.
Разберем вдоль и поперек тему сахарного диабета и факторов его провоцирующих; узнаем, как избавится от диабета даже на отчасти запущенных стадиях; определим, как проводить профилактику и однозначно избежать этой напасти в будущем. Узнаем, когда избыток информации препятствует ее пониманию и почему в Японии так много долгожителей.

📌 В ЧАСТНОСТИ ПОГОВОРИМ ЗАТРОНЕМ ТАКИЕ ТЕМЫ:

- Почему диеты не работают?
- Проблемы с весом: возможные причины и методы корректировки;
- Роль в этом процессе тех или иных гормонов и биохимия организма;
- Где взять энергию на действие, на изменения себя и с чего начать оздоравливаться?
- Почему на самом деле в Японии так много долгожителей?
- Как предотвратить или избавиться от сахарного диабета? Сыроедение - это еще далеко не гарантия!
- Как чрезмерное количество информации играет злую шутку в пониманиях вопросов?
- 20 простых и понятных метода оздоровления и корректировки веса.
- Кандида, грибки и паразиты: какие условия для них наиболее благоприятны;
- И прочее.

ПОЛНЫЙ СПИСОК ТЕМ, РАСКРЫВАЕМЫХ В ВИДЕО И ВРЕМЯ НАЧАЛА ИХ ОБСУЖДЕНИЯ (ТАЙМ-КОДЫ) ИЗЛОЖЕНЫ В ПЕРВОМ (ЗАКРЕПЛЕННОМ) КОММЕНТАРИИ СНИЗУ.

⚠ Друзья, надеюсь данный материал был полезен и интересен вам. В благодарность вы можете отблагодарить автора своими комментариями, репостами на страницах в социальных сетях и отметками "Нравится"! Я буду максимально рад этому и признателен.

📌 Смотри также:

🤝 Сообщества:

💰💵 Отблагодарить или поддержать проект:
- Qiwi: [phone]
- Яндекс.Деньги: 410012972078127
- Банковская карта: 4890 4944 9201 3396
- Карта "ПриватБанка" (для Укр.): 5168 7422 1329 0111
- Биткоин: 1AhxzXPPYTgSPFc9uYXMMWZRghd7pVxvyj
- WEBMONEY Z (доллар): 257567596333
- WEBMONEY E (евро): 268604140077
- WEBMONEY R (руб): 415043575129
- WEBMONEY U (грн): 294455330955

Дополнительно используемые материалы:
- А.Никонов - статья «О диабете»;
- Грэм Дуглас - «Диета 80/10/10»;
- Но в основном - моя личная голова на плечах и мои знания 😁

Музыка, которую я использовал при монтаже видео-ролика:
- Я Vegan - Врач
- Entire (музыка Ютуба)

#СахарныйДиабет #Диабет #Здоровье

[pragmaticEvgen]

🙏 Благодарю за ваши комментарии, репосты и лайки.
✅ В РОЛИКЕ БУДУТ РАСКРЫТЫ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ:
📌 - 5:45 - Содержание;
📌 - 6:24 - Почему не работают диеты;
📌 - 11:17 - Борьба с лишним весом: бой с тенью..
📌 - 14:25 - Причины лишнего веса:

1) 14:30 - Переедание;
2) 15:37 - Гиподинамия;
3) 15:53 - Нарушение работы пищеварительного тракта;
4) 17:14 - Нарушение водного баланса вывода токсических веществ;
5) 17:29 - Нарушение количества микроэлементов;
6) 17:43 - Паразиты;
7) 18:29 - Гормональные нарушения.

📌 18:34 - Что такое гормоны;
📌 19:23 - Лишний вес и щитовидная железа;
📌 19:43 - Периоды особо критичные для набора лишнего веса;
📌 20:02 - Факторы и условия, провоцирующие набор веса;
📌 20:55 - Лишний вес и наследственность;
📌 21:24 - Какие гормоны отвечают за нормальный вес:

1) 21:28 - Инсулин:
а) 22:34 - Как узнать уровень инсулина;
б) 23:03 - Норма сахара в крови;
в) 23:39 - Продукты, влияющие на уровень сахара в крови;
г) 26:43 - Три ступени движения сахара по организму;
в) 27:37 - Снова о роли инсулина.

2) 31:01 - Гормон роста;
3) 32:24 - Тестостерон;
4) 33:55 - ТТГ тиреотропный гормон щитовидной железы;
34:27 - Что влияет на сбои в щитовидной железе

5) 35:09 - Кортизол – гормон стресса;
35:47 - Как работает кортизол

6) 38:00 - Эстроген;
7) 39:34 - Эндорфины – гормоны радости, эйфории, позитива, расслабления.
40:17 - Когда образуются в организме эндорфины

📌 42:23 - 20 эффективных методов и фишек избавления от лишнего веса и кардинального улучшения состояния здоровья.
📌 1:09:30 - И снова о сахарном диабете.
📌 1:10:39 - Чем же опасен диабет, то есть повышенное содержание глюкозы в крови?
📌 1:12:05 - Отчего же случается диабет? Причины диабета.
📌 1:43:14 - Отчего в Японии так много долгожителей.

[Andron-muitobom]

На столько качественно проработан материал, легко и доступно, и необходимо на мой взгляд знать каждому без исключения, а не только больным нездоровым образом жизни, благодарю за столь серьезный труд на благо людям желающим изменить себя

[ИванКоновалов-лю]

Величайший человек!!! Низкий поклон вам за всё!!!

[РаисаМарштупа]

Евгений, огромное Вам спасибо за просветительскую работу на высшем

[nomad]

Молодец Евгений. Большое человеческое спасибо.Респект!!!

[mailtoramil]

Очередной шедевр! Поставлю колокол, чтобы не пропустить полезную информацию.
Сними видео про воздержание, с твоим подходом это будет лучшее видео на эту тему.

[АлександрПикалов-нн]

Трудоёмкая, полезная работа. Благодарю.

[ДенисИванов-цщп]

Евгений, спасибо!!!! Как обычно, на одном дыхании!!!!ШЕДЕВР!!!
Записывайте еще такие видео, это реально полезная и нужная информация, для тех кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону.
От души, спасибо!!!
Всех благ Вам

[larisalambert]

глубокий анализ!!! Столько интересной информации! Я вхожу в зону риска по диабету 2 типа ..и понимаю что это связано с лишним весом ..но теперь я понимаю все детали этого процесса ..спасибо огромное ..буду постепенно увеличивать нагрузки и уменьшать вредные продукты ...надеюсь все получится 🙏🤝👍

[sergustusserg]

До просмотра этого видео я считал себя образованным человеком. Понял, это далеко не так - Евгений озвучивает важную информацию, почему-то, не являющуюся общеизвестной.

[АлександрХ-ог]

Большое спасибо за ваш труд. Наткнулся на ваш канал случайно около 2х недель назад. Уже посмотрел практически все видео. Вы разжевываете все до мелочей и даже больше. За свою жизнь редко приходилось встречать людей, слушать и учиться у которых хочется бесконечно, безусловно вы один из них. Показываю ваши видео родителям и семье - заставляю их смотреть и вникать (передаю вам слова благодарности также от них). Надеюсь, что это только начало и желаю вам большой популярности. (Хочу предложить идею для следующего роликов: "Язва желудка и кишечника и как от нее избавиться". Статистика говорит, что сейчас около 60% взрослых людей живут в таком режиме). Ещё раз большое человеческое спасибо.

[ludmilamakarova]

Спасибо за информацию, которая очень полезная для молодежи. В 55 лет довольно сложно изменить полностью свои привычки, очень жаль, что многое мы не знали в молодости

[annapopova]

Евгений, спасибо за Вашу работу! Ваши видео невероятно полезны, а главное, очень логичны и легки для восприятия)

[Sanopaner]

Спасибо за инфу, с нетерпением жду новых ввпусков.

[ТатьянаВладимировна-од]

👍вы такой умный, очень полезная информация. Спасибо.

[ИгорьПотапов-щу]

Благодарю, за то что ты есть Евгений.

[АртемЛеонтьев-ьб]

Наиважнейшая инфа, спасибо автору и тем, кто это изучал, чтобы автор озвучил, красавцы! Умнички!

[Binky]

Всего за 2 часа узнал о диабете больше, чем за всю жизнь. Специально нас не научат такому.

[ЕвгенийСергеевич-дй]

Евгений, благодарю Вас за ваш труд! Прекрасный подход к подаче информации, браво ✨

[СерёгаГоран]

Спасибо за твои труды Евгений ! Очень интересно чем то воспользуюсь .