Light Μακαρόνια Ογκρατέν | LIVE | Άκης Πετρετζίκης

Το αγαπημένο σουφλέ με μακαρόνια της μαμάς γίνεται πιο ελαφρύ και το απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις! Δείτε πώς θα φτιάξετε ογκρετέν light με μακαρόνια ολικής άλεσης, γαλοπούλα καπνιστή, μανιτάρια, καλαμπόκι, κρέμα γάλακτος light, τυρί κρέμα light, τυρί τριμμένο light και μυρωδικά!

Σκηνοθεσία: Λεωνίδας Πελιβανίδης
Production: Akis Petretzikis Ltd.
Video Editor: Μιχάλης Μπαρμπαρής
Ειδικοί συνεργάτες: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Γιώργος Αθανασιάδης, Μάρκος Παπακωνσταντίνου, Κατερίνα Βασιλακοπούλου, Άρτεμις Τσίπη, Άννα-Μαρία Βολανάκη, Λευτέρης Αντωνίου, Γιάννης Μπορομπόκας, Μάρθα Αγγελοπούλου, Νταϊάνα Αλεξάκη

#akispetretzikis #akishomecooking #soufle #light #makaroniasoyfle #livehomecooking #souffle #makaroniafoyrnoy #cookingisallyouneed #ακηςπετρετζικης

[dasdasedaw]

Εισαι αψογος ...Εισαι ΤΙΤΑΝΟ-ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ !!! Σ' αγαπω πολυ γιατι ετσι μ' αρεσει !!!!

[ioannadrs]

Ευχαριστούμε Άκη! Εγώ πάντα τα έκανα ανάποδα, πρώτα ζυμαρικά στο ταψί, μετά λαχανικά + γαλοπούλα και από πάνω τα υγρά στοιχεία με τα μυρωδικά

[kristakrimitza]

Ακη, σφύριξες με τα μανιτάρια κ άρχισε το σκυλι να χαμός.🐕🐕.. πολυ ωραία η συνταγή..κ ιδίως το καλαμπόκι, όπως κ ο αρακάς ταιριάζει πολύ στα ζυμαρικά.. κ στην μακαρονοσαλατα ταιριάζουν αυτά τα δυο υλικά πολυ..δινουνμια δροσιά ενάντια στο λίπος... ευχαριστούμε!😍

[MariaMarakiMario]

Τι εφτιαξες παλι θεεεεε μου❤
Καλες γιορτες Ακη κ καλο μηνα μ υγεια!!!
Σ αγαπαμε πολυ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[ΑντωνιαΜουτσιανα]

τελειο! να κανεις και νηστισιμες συνταγες για μας που νηστευουμε!!

[ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ-χι]

Μοντέρνο κοντό μαλλί και γένια τριών ημερών Άκη!!!! άλλαξες πολύ το λουκ σου και σε λίγο δεν θα σε αναγνωρίζουμε... καλοπροαίρετο σχόλια σε αγαπάμε, στην μαγειρική είσαι και ο πρώτος🏅

[ΦιλίππαΛιόλιου]

Γειά σου Άκη Καλό μήνα Η μπλούζα σου τελοια Η συνταγή που μας έδειξες είναι υπέροχη πολύ νόστιμη Θα την κάνω Πολλά φιλια Καλή ημέρα να εχεις🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️😃😃😃

[theodoratzintzi]

Καλημέρα, καλό μήνα! Κ λέγαμε τι θα φάμε γρήγορος!δεν προλαβαινω να διαβάσω, το κείμενο της ωραίας σου μπλουζας!!!❤αχ, τα ματάκια!!!σε ματιασαμε😘😘😘😘

[efipapathanasiou]

Μπράβο Άκη τέλειος εσύ ΤΕΛΕΙΟ το σουφλέ σου.

[ιωάννακαββαδία-ζη]

Εισε τέλειος με εύκολες και γρήγορες συνταγές γιες

[lenap]

Άκη, φέτος να μας κάνεις ένα premium πουλερικο: χηνα ή πάπια για τα Χριστούγεννα!!!! Φιλιά πολλά 😊😊😊😊

[ΘεοδώραΖεμπίλη]

Καλημέρα..!! καλό μήνα..με νοστιμιές..!!

[ΜαίρηΓιαννοπούλου-λμ]

Τελειο chef .... τα μανιταρια δεν τα καθαριζεις ?? ....🙏🙏

[ЕленаВайнагий-фъ]

Καλημέρα, Άκη! Καλό μήνα!! Θέλω και εγώ ένα δώρο!!🎅🌲🎁

[ΔΕΣΠΟΙΝΑΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-οε]

Μπράβο Άκη, πάλι τρέχουν τα σάλια μου

[ΔημήτριοςΑγγέλης-ιω]

τα μανιταρια κονσερβα βρισκονται σε νερο. Δεν θελουν σοταρισμα;

[ΠαναγιώταΚαρτάλη-φζ]

Είναι τέλειο και γευστικό. Άκι μου θέλω και εγώ ένα δώρο 🎄🎅😋

[ΣΤΕΛΛΑΖΟΛΩΤΑ-φβ]

Καλημερα Ακη και καλο μηνα.Ωραια η μπλουζα σου

[bafkt]

τι ατομο εισαι ρε φιλε! θεος ευχαριστουμε

[dhimoshumb]

Ευχαριστώ για τις οδηγίες βγήκε σέξι 😁