Mehr essen um abzunehmen | Wieviele Mahlzeiten am Tag? Unternehmer Gesundheit

Wieviel Mahlzeiten am Tag sind gut für dich wenn du abnehmen möchtest?
Das weißt du nachdem du unser Video gesehen hast.

Er Irrglaube, dass weniger essen zu weniger Gewicht führt ist einer der Gründe warum viele Menschen zunehmen, unter Diabetes und Bluthochdruck leiden und einfach nicht vom Übergewicht runterkommen.

Lass dich von uns auf deinem Weg zu weniger Gewicht und mehr Gesundheit coachen.

00:00 Einleitung
00:23 Warum Du mehr Essen solltest
04:31 Der Vorteil von 3 Mahlzeiten
07:10 Was ist wichtiger: Frühstück oder Abendessen?
08:44 Beachte das um abzunehmen
09:47 Lust auf mehr?