Как я похудела / Как похудеть / Минус 40 кг / Я худею

Всем привет!
В этом видео я решила поделиться с вами своей историей похудения.
Как мне удалось за пол года избавиться от 40 лишних кг?
Как можно кушать сладкое и продолжать худеть?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом видео.

#какпохудеть #какяпохудела

[ЕленаЮрьева-щэ]

Вы такая красивая. Это был сложный путь, но результат стоил того!

[максимчунин-уж]

Какая Вы трогательная! Сколько боли и посыла пережитого в вашем видео 😣
Ну Вы молодчина 🌺

[ЖизньхудеющейКсюши]

Милана ты так рассказываешь как-будто обо мне до слёз так трогательно

[СветланаКостомарова-дх]

Вы большая молодец! Это очень хороший результат! Сила воли просто сумасшедшая!!

[milalototska]

Я СЛУШАЮ И ПРОСТО СЛЕЗЫ ТЕКУТ. НЕ МОГУ СОБОЙ БОРОТЬСЯ. РАНЬШЕ МОЙ ВЕС 130 КГ. Я ПОХУДЕЛА НА 52 КГ. Я БЫЛА 78 КГ, ПОСЛЕ СМЕРТИ МУЖА, МОЙ ВЕС ДО 💯 КГ. У МЕНЯ КРИК ДУШИ... ДЕПРЕССИЯ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ ЗАВТРА, ЗАВТРА, ЗАВТРА... 🙏😭😭😭 А ЭТО ЗАВТРА НЕ ПРИХОДИТ.

[ТатьянаНиколаевна-рс]

Мила, вы такая молодец!
У вас замечательный результат, вы прекрасно выглядите.
Я от всей души желаю вам достичь желаемого веса, в котором вы будете чувствовать себя здоровой, красивой и счастливой. Живите всегда в любви и всё у вас получится!!!

[mochevar]

Я горжусь тобой и твоими успехами, ты по-настоящему мотивируешь людей на изменения к лучшему, спасибо, Мила

[Molchanie]

Я скидывала 38кг, и сказать было тяжело это ничего не сказать, были моменты опускались руки и забрасывала всё...нервы, срывы, слезы))... Но это того стоило, жизнь поменялась кардинально, появилась уверенность в себе, самооценка🚀отношения с мужем❤😁 я что хочу сказать, у меня получилось только тогда когда работа началась в голове, потом физически, нельзя менять питание с мыслью"вот я на время похудения буду питаться так, похудею и буду кушать как раньше" НЕТ!!!! это питание, (кушать в меру) должно остаться с человеком на всю жизнь, иначе все труды весь путь похудения коту под хвост, как в моем случае, РОДИЛА, и ОПА +27кг, теперь мне опять муздыкаться(( но я это сделаю снова и с концами))

[oksananemkova]

Здорово! Вы провели грандиозную работу над собой! Результаты на лицо и на теле!)))) Желаю бОльших достижений. И.... Вы мотивируете!)))) 💋

[tanecsonyna]

Поддерживаю всех худеющих. Всех, кто решился и и пытается, даже если что то не получается. Сила воли есть у всех, просто надо решиться и начать сегодня, а не завтра.

[МаргаритаДобрянская]

Молодец, так держать🔥🥰
Только вперёд ближе к цели🙏🏻

[moldirbauyrzhankyzy]

Вы такая настоящая🌹 очень рада что у вас всё получилось👍

[МарияНегребецкая]

Вы очень искренняя и смелая девушка, и конечно умничка!😊

[МаринаЛемина]

Огромная Благодарность за ваше видео.
Вы укрепили мою мотивацию

[yrujyj]

Девочки кто хочет похудеть?
Сама похудела на 50 кг, кожу подтянула так что нигде ничего не висит, без пластических операции .
Хочу сделать курс для похудения бесплатный .
Помогать и подсказывать как похудела сама, и как ухаживать за кожей .
Для этого надо будет чтобы в конце курса вы оставили свой отзыв и фото до и после .
Кому интересна эта тема напишите комментарии.

[ladyhanna]

Вы молодец большой! Я беру с вас пример, надеюсь скоро достигну вашего результата. ПыСы: я тоже начинаю с весом 112, 5 кг

[matkolife]

Молодец, тоже худею, уже 10 кг скинула

[erbtted]

Согласна с девушкой! На пути к похудения самое главное это самодисциплина! Никакого алкоголя, сахара, мучного! Заниматься спортом в зависимости от вашего здоровья! Если не можете заниматься спортом, то просто ходить много!

[xgzrtxz]

Мне понравилось ваше повествование. Один в один как я. Вы очень грустная на видео, и искренняя. Я дошла до своего максимального веса, уже 98 кг вешу... Ничем себя не хочу оправдывать. Даже не смотря на 2 родов подряд. Я просто люблю поесть. Уже тошнит от себя в зеркале. Уже на грани. Я наконец прихожу к выводу, что пора. Пора.

[Игрулька-цп]

Красавица! Во всех отношениях. Спасибо огромное за видео