Как я похудела на 12 килограмм?

На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно!

[neshelest]

Саша пошла в бой, столько видео выпустила 😁 лучшая 👍🏿🌟

[ksushamalinkaksushamalinka]

У Александры появился прекрасный молодой человек - вот и весь секрет похудения ))❤

[Oksmaznina]

У меня тоже есть проблема с лишним весом. Начала жить с парнем, стала работать на удаленке к тому же локдаун расслабил. И наела по итогу 15кг 😮 Во мне было 75- это мой самый большой вес! Год назад взялась за себя, потому что было тяжело все: передвигаться, было мало энергии и т.д. А самое главное я очень не нравилась себе и это отражалось на моем психологическом состоянии. 😥 Сейчас во мне 59-60кг при росте 164см, но еще хочу скинуть 5кг. Помогли похудеть ПП и спорт. Продукты у нас в РФ хорошие, натуральные. Если не есть булки из пекарни и мак, то все гуд в этом плане, плесенью покрывается все достаточно быстро, если сразу не съесть. Кстате, у нас с тобой ДР в один день 15 февраля, водолейка 😉

[ЮлияЮленька-ис]

Очень красивый макияж у вас и толстовка❤ Как всегда красавица

[klimovasvitlana]

Александра, красавица!!! Вы меня замотивировали! Я тоже начала снова худеть!!! Не волнуйтесь за растения, это лианы, у них много воздушных корней! Они прекрасно растут и в меньших объемах.

[LybovMalin]

Очень комфортные видео)) жду видео рецепты) и болталочки дальше))

[Натали]

Саша, спасибо за видео👍

Хлеб в РФ в заводском пакете стал быстро плесневеть (25-65 рублей), размокать буквально на 4 день....раньше такого не было . А вот хлеб из пекарни сетевого магазина засыхает, и это правильно...никакой плесени(правда стоит в 2 раза дороже, в среднем 70-100 рублей, зависит от размеа). Правда, он такой вкусный, что за 3 съедается🙈

Я тоже дома не держу сладости ибо не успокоюсь, если знаю, что дома шоколадки, чипсы, конфетки лежат бесхозные🤣

Смотрю Ваши видео прошлых лет: мммм..авокадо-тост😋 Очень хочется 'один день', или мой завтрак и обед(за всю неделю как-то смонтировать) )))

[anditrina]

6:37 у меня так после йоги. Какое -то время после практики хочется только свежего...Но в течение дня все возвращается. Значит дело вообще в спорте

[АннаЦымба]

Дарите тот самый толчок взяться за себя!🤗 Прекрасно выглядите!❤ Хочу видеть вас чаще)

[sikiotova]

Александра, вы очень красивая девушка! Глаза просто шикарные!! Будьте счастливы!

[olyaolya]

Первый раз слушаю Александру, улыбаюсь, просто счастлива что такая дочь классная у Вероники, ну просто бомба 💣💯🔥🔥🔥❤️

[liliaysvetkova]

Умничка, красавица, скромная девушка 🌹

[КристинаВасильева-фт]

❤❤❤❤❤обожаю тебя Саша! Я из Сибири, мне 31 год, твои влоги мне поднимают настроение и дают заряд позитива на многие дни!

[elisa_pchelkina]

Саша, ты молодец😊
Смотрю на тебя и хочется вернуться к натуральному цвету волос. Он очень похож, каштаново-пепельный. С загаром и похудением смотрится отпад.

[Мнедано-ды]

Саша у меня день рождения 16 февраля, почти рядышком! Водолей ♒️ это супер обаятельные люди! Спасибо за видео! ❤

[tati]

Сашуля, ты всегда так мотивируешь! Умница!! С удовольствием смотрю твои видео!

[ИринаГартер]

Смотрю вас Саша!Красавица!!! ❤смотрю вашу Мамочку Веронику Степанову ВОСТОРГ!учитывая вашу разницу в возрасте 17 лет🎉🎉🎉. ОБЕ КРАСАВИЦЫ!

[АннаМаслова-по]

Сашенька, я так счастлива, что ты выпускаешь видео!!! Ты и твоя мама самые любимые блогеры в Ютуб!

[malikamalevskaya]

Люблю ваши видео)) особенно за ваш красивый акцент))) вы умница, подписана в инста отличный результат!

[Tinaatal]

Да у меня тоже так было, но у меня была повышенная тревожность, напряженность. Помогла медитация, спокойное дыхание, нервозность уходит. И начинаешь чувствовать свои ощущения внутри.