filmov
tv
Γυμνάσου μαζί μου - σπίτι ή γυμναστήριο
Показать описание
Κάνε όλες τις ασκήσεις την μια μετά την άλλη συνεχόμενα!
10 επαναλήψεις σε κάθε ασκηση!
Μόλις τελειώσει ο γύρος κάνε 3 λεπτά διάλειμμα και κάνε άλλον 1-2 γύρους.
Φρόντισε να εκτελείς όλες τις ασκήσεις αργά και ελεγχόμενα(και συγκεντρωμένα)
Χρόνος γύρου περίπου 16’
Για οποιαδήποτε απορία άφησε μου σχόλιο 👇🏼
10 επαναλήψεις σε κάθε ασκηση!
Μόλις τελειώσει ο γύρος κάνε 3 λεπτά διάλειμμα και κάνε άλλον 1-2 γύρους.
Φρόντισε να εκτελείς όλες τις ασκήσεις αργά και ελεγχόμενα(και συγκεντρωμένα)
Χρόνος γύρου περίπου 16’
Για οποιαδήποτε απορία άφησε μου σχόλιο 👇🏼
0:00:56
Γυμνάσου μαζί μου - σπίτι ή γυμναστήριο
0:01:01
Γυμνάσου μαζί μου από το σπίτι ή το γυμναστήριο!
0:00:54
Γυμνάσου μαζί μου από το σπίτι με 1 ζευγάρι αλτήρες 🤗💪🏼 #trainwithme #homeworkout...
0:00:08
γυμνάσου μαζί μου www.2activelab.com #διατροφή #υγεία #θελωζωη #γυμναστική #motivation #γυμναστικη...
0:00:12
Γυμνάσου μαζί μου στο 2activelab.com #διατροφή #υγεία #fitness #γυμναστική #motivation #χασιμολιπους...
0:23:53
20' Pilates μαζί μας | Γυμναστική για όλους στο σπίτι | Jane Pap...
0:21:26
Pregnancy Full Body Workout | Eliza Papavasileiou
0:23:38
Full Body Workout 15 min - Γυμνάσου Σε 15 Λεπτά - Ioanna Koliakoudaki
0:09:31
Elizamoves Bloopers | Eliza Papavasileiou
0:00:06
χασε λίπος μαζί μου μπες στο www.2activelab.com #διατροφή #fitness #υγεία...
0:03:29
Tabata in Danza body&mind | Eliza Papavasileiou
0:04:41
One Song Workout | Eliza Papavasileiou
0:01:25
ELEANNA LIMA | BOOTY WORKOUT
0:08:48
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΕ 15' | VOL.1 | AFRODITIPETRINOLI
0:14:34
Legs Workout At Home - 10 Min Challenge - Summer Challenge Video 1- Ioanna Koliakoudaki
0:00:16
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου κάνει pilates μαζί με την Ευαγγελία Αραβανή...
0:13:00
Back Workout - Summer Challenge Video 5 - Ασκήσεις Για Την Πλάτη - Ioanna Koliakoudaki...
0:25:12
Chair Pilates - Pilates - Pilates Full Body - 20 min workout - Ioanna Koliakoudaki
0:00:07
www.2activelab.com #διατροφή #υγεία #fitness #dance #θελωζωη #γυμναστική #motivation #χασιμολιπους...
0:00:14
Η Ναυσικά κάνει Pilates Reformer 🤸🏻♀️
0:00:07
www.2activelab.com #διατροφή #χασιμολιπουσ #γυμναστικη #προπονηση...
0:24:45
Μία Face Gym Instructor στο Fit Me Up!
0:00:18
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ έρχονται στο σπίτι σας με δωρεάν προγράμματα εκγύμνσης...
0:10:06
Πρόγραμμα φυσικής κατάστασης για όλους.
Комментарии