Por isso você deve treinar sua coordenação motora…

O treino de coordenação motora é fundamental para você ter movimentos mais eficientes e gastar menos energia em campo.

Mas, infelizmente muitos jogadores de futebol deixam de lado esse estímulo durante sua preparação.

No período da infância e adolescência é onde devemos desenvolver ao máximo essa capacidade física, para que no futuro tenhamos um ótimo repertório motor e melhores movimentos.

Porém, se não foi bem estimulado nesse período, na fase adulta devemos SIM colocar em prática esses treinamentos, para fazer com que o jogador melhore suas capacidades.

Tendo movimentos mais eficientes, você será capaz de gastar menos energia para fazer as ações em campo, consequentemente, fadigando menos durante os jogos.

Isso é fantástico né?!
Você faz esses tipos de treinos durante sua preparação?

[gabrielantonyeu]

‭Romanos‬ ‭10:9‬ ‭NVI‬
[9] Se você confessar com a sua boca que Jesus é Senhor e crer em seu coração que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo.