filmov
tv
KAKO DO ŠIRIH LEDJA? 🧨
Показать описание
Program treninga bi bila najbitnija stvar koja vam je potrebna ako želite nešto da postignete. Što se tiče lat mašine, probajte da ne koristite mišiće kojima nije mesto o ovoj vežbi. To ćete učiniti uz pravilno izvodjenje koje sam demonstrirao.
Šipka treba ići do nivoe brada.
Šipka treba ići do nivoe brada.
0:00:36
0:00:24
0:00:20
0:00:37
0:00:33
0:00:13
0:01:26
0:00:23
0:00:17
0:00:19
0:00:11
0:00:09
0:00:30
0:00:18
0:00:26
0:00:32
0:00:26
0:00:31
0:00:20
0:10:12
0:00:10
0:00:11
0:00:45
0:00:14