Segredos do MTB | Enfim a resposta: corrida AJUDA a pedalar melhor? Ajuda no MTB?

Muita gente me pergunta sobre isso e eu mesmo uso a carrida de rua como ALIADO ao pedal.
São viagens, compromissos e escassez de tempo real para pedalar minhas tão sonhadas horas por semana.
Agora por exemplo, são 1:53 da manhã e teoricamente amanhã tenho um treino imperdível.
Dê a sua OPINIÃO e me diz aqui nos comentários se você gosta de correr se já fez alguma prova de corrida de rua e pode ma dar sugestões também!
Existe um período do ano que todo ciclista deve dar uma corrida, mas é assunto pra outro vídeo.

[eduardosantin]

Amigo, seria bem legal se você fizesse um vídeo explicando como alguém amador a montar sua própria planilha de treinamentos. Com algum exemplo de pessoas que não tem muito tempo pra treinar durante a semana. Abraço e parabéns pelo projeto

[hugoleonardo]

Questão de logística me leva correr de vez em quando, informações nora 10

[viniciovieirajr.]

Havia muito que queria escutar isso! Agora vamos para o rolo! Valeu!!!

[gustavoluna]

Dr. Podia falar mais sobre a corrida! Sei que não é o publico alvo do canal mas suas explicações são mt claras e falta isso na corrida

[mateusfeira]

Dicas super Tops! Parabéns pelo canal. 👏👏👏

[rodrigomello]

Boa pergunta Ronaldo Pedreira, também tenho essa dúvida por uma questão de tempo para treinar.

[mauriciojunior]

Parabéns, como sempre tirando minhas duvidas!👏👏👏

[iquefranze]

Muito bom! Tem que ir de leve mesmo ainda mais quem tem ainda sobrepeso como eu, as articulações sempre sentem... Parabéns!

[samuelalmeida]

Ótimo vídeo!
Eu tenho dificuldade para correr mas mantenho caminhadas durante a semana.
Porém, estou me esforçando para ir um pouco além e correr de leve.

👍🏻🤜🏻🚵🏻‍♀️

[maurollucio]

Gosto mt do seus videos!
Por favor faz um video sobre treino intervalado e como otimizar os gastos calóricos 👍🚲

[professormauriciotenorio]

Boa explicação sobre corridas. Minha primeira experiência com essa modalidade comecei forçando e acabei lesionado.

muito bom o video.
Venho da corrida de rua de e estava justamente montando um video sobre isso.

[rafael]

Top!, mas como conciliar musculação, corrida e ciclismo?

[professormauriciotenorio]

Professor, e o que fazer no dia de descanso? Sinto que na terça feira tô meio que lento. Só sinto firmeza na quarta em diante.

[marcotrilha]

Faço os dois. Mas sou amador nos dois esportes. Bem amador.

[ronaldopedreira]

Boa noite Campeão! gostaria que você falasse sobre o treino no rolo! Como faço pra converter meu treino para rolo? Obrigado! assisto todos seus vídeos!

[rannyms]

Posso substituir a corrida por futebol? :-)