Se libérer du regard des autres en 10 minutes

Réserve une séance de coaching:
Réserve une session de respiration:

Se libérer de la peur du regard des autres est une chose difficile pour beaucoup d’entre nous.

A travers cette vidéo j’essaye de t’aider à mieux comprendre cette peur ainsi qu’à t’en libérer, le tout grâce à trois étapes clefs:

• Conscientiser cette peur. Te rendre compte à chaque fois que tu n’oses pas ou que tu es influencé. Se rendre compte de tes vulnérabilités et les accepter est l’étape la plus importante.

• Comprendre et déconstruire cette peur. Se poser des questions pour mieux comprendre ce dont tu as vraiment peur. Qu’est ce qui me fait vraiment peur? Ai-je envie de côtoyer des gens qui jugent au quotidien?

• Oser un peu plus. Car lorsque l’on ose, on est fier de soi.

00:00 • introduction
00:42 • La peur du regard des autres
02:48 • première étape
05:06 • deuxième étape
07:46 • troisième étape
09:33 • conclusion

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[claudieleureux]

Bravo je suis fière de toi je t embrasse doucement clo 💕🙏🦋

[cyrilduprez]

Canon !! 👌 Très instructif, hâte de voir la suite !

[augustindemeestere]

Merci pour ces bons conseils ! Vivement les prochaines vidéos !

[lancelotlebuhan]

Très clair et super interessant. Merci !

[colinepechere]

Bravo Pierre, tu t'exprimes hyper bien ! C'est clair, intéressant... hâte d'écouter la suite ;)

[meganeboutelou]

😍 Merci Pierre, trop intéressant. Ça donne à réfléchir (et à agir 😉 )

[stefankingham]

Congrats poto! J’ai beaucoup aimé ta première vidéo, bien ouej :)

[pierreguilbaud]

Au top ! Hâte de voir les prochaines vidéos :)