Comment arrêter de se préoccuper par ce que les autres pensent ? - WUC #159

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Il est vrai que beaucoup de personnes ont peur du regard des autres. Dans cette vidéo, David va vous expliquer comment arrêter de se préoccuper par ce que les autres pensent. Vous demander ce que les autres pensent de vous demande une énergie considérable, qui pourrait être utilisée pour quelque chose de plus productif. Soyez libre d'être vous-même, confiant et à l'aise en toutes circonstances !

1) C'EST NORMAL D'ÊTRE SENSIBLE AU REGARD DES AUTRES

Beaucoup de personnes ont tendance à se dénigrer parce qu'il ont peur du jugement des autres, c'est peut-être votre cas si vous regardez cette vidéo. Il est normal d'être sensible au regard des autres, aimez cette partie de vous. Vous avez le droit d'être sensible au regard des autres, et heureusement d'ailleurs !

2) LÂCHER PRISE

Plus vous allez vouloir être dans le contrôle de ce que les autres pensent, plus vous serrez rejeté.
Plutôt que de vouloir faire bonne impression, focalisez sur votre monde intérieur et exprimez-vous comme vous le souhaitez. Lâchez prise.

3) ÊTRE AUTHENTIQUE

Soyez authentique, aimé pour qui vous êtes vraiment et détesté pour vous êtes vraiment. Que les autres vous juge pour qui vous êtes, n'est pas un problème, tant que vous êtes authentique. Une fois que vous vous autorisez à exprimer qui vous êtes vraiment, même si les gens vous rejette, c'est parfait c'est que ce n'était tout simplement pas des personnes compatibles avec vous.

4) INSPIRER LES AUTRES

Plutôt que de vouloir être aimé, essayez de vouloir inspirer. Chaque héros a un point faible, pour être inspirant il suffit d'être imparfait. Ne pensez pas qu'à vous et au fait que les gens vous aiment, cherchez plutôt à inspirer.

5) ÊTRE DÉTACHÉ DES RETOURS

Généralement les gens s'attachent aux gens qui leur font des compliments.
Plus les compliments ont d'impact sur vous, plus les critiques en ont aussi. Libérez vous donc de la honte et de la sensation d'être haut dessus des autres.

6) SE DÉFINIR SOI-MÊME AU QUOTIDIEN

Si vous ne vous définissez pas, les autres définiront votre valeur. Focalisez sur qui vous voulez devenir. Si vous vous définissez vous même, vous êtes libre, car c'est vous qui avez le contrôle sur l'image que vous donnez de vous-mêmes.

7) FOCALISEZ SUR CE QUI EST IMPORTANT

Focalisez sur des choses simples qui vous aide et vous font vous sentir bien.
Définissez ce qui est important pour vous et focalisez dessus.
Par exemple pour moi ce qui est le plus important c'est qui je vais devenir, donc je focalise les choses sur devenir plutôt qu'avoir.

8) ÊTRE LIBRE

Pour moi être libre c'est être moi même, être qui j'ai envie d'être, faire ce que j'ai envie de faire. On a tous envie de liberté au fond et si vous focalisez sur ça, vous verrez que pour être libre vous devez être vous-même.

#OnAvanceEnsemble.

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David Laroche
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[DENYZEE]

Je suis youtubeuse et je fais de plus en plus face aux critiques, aux insultes et à la méchanceté gratuite alors que mon contenu est toujours construit pour être bienveillant et faire rire les autres. Je recherchais une vidéo pour me soutenir dans ces moments plus difficiles, et je te remercie énormément David. Ta vidéo ma inspirée et reboostée d’énergie, vraiment. Tu es génial! Merci beaucoup ❤️

[Kyojin]

Bon je vais me confier parce que pour le coup je pense que ça vaut le coup! J'ai 18 ans et ça fait plusieurs années que je suis dans cette phase de masque en permanence, tout ce que je disais, faisais, toutes mes expressions du visage et mon caractère était prédit de sorte à correspondre à celui que je voulais être aux yeux des autres. Je refusais de ne pas me sentir supérieur aux autres, tant qu’intellectuellement que physiquement, je pensais être seul à avoir ce problème, je faisais tout pour être parfait mais au fond je me sentais comme un déchet au milieu de tous les autres qui vivent vraiment la vie et qui s'amusent. Ca fait une semaine que je ne dors plus, mes pensées se croisaient, mon cerveau était en surchauffe en permanence, je m'autodétruisais en essayant d'échapper à ce que j'étais devenu; depuis 3 jours je me suis investis a fond sur le problème étant donné que j'en ai fait un problème et pas une chose avec laquelle je dois vivre sans la combattre, en me disant que c'est une mauvaise passe mais que ca va passer. C'est donc comme ca que j'ai trouvé des réponses, au début je me disais que je pensais trop, j'essayais donc a chaque fois que je ressentais cette envie de paraître au lieu d'être moi-même de rejeter ces pensées, puis, voyant que quoi qu'il arrive ca me demandais encore plus d'effort qu'avant et que je n'étais pas entierement moi-même j'étais déçu du résultat, je me suis donc plus creusé l'esprit. J'ai passé une nuit entière a y réfléchir, et par plusieurs étapes de prises de conscience j'en suis arrivé a la conclusion que la seul chose qu'il me restait a faire c'était de ne plus me prendre la tête, de me libérer de toutes ses pensées.

J'ai eu du mal à redevenir moi-même parce que j'avais toujours ce sentiment d'être seul dans cette situation, d'être à part, et ta vidéo ma fait prendre conscience du fait que t'as plus ou moins vécu là même chose, je me suis vu en toi quand tu parlais de cette "période de ta vie" dans laquelle tu n'étais pas toi-même. C'est vraiment ta vidéo qui a conclu tout le processus de libération que je vie depuis une semaine. T'as sauvé celui que je suis vraiment et tuer le masque qui me détruisait depuis toutes ces d'années. Merci beaucoup David de partager les solutions que t'as trouvé à tes propres problèmes et je dois dire que je te respect pour t'en être sorti seul.

[lagrandemarie]

"C'est à moi de me definir"
C'est puissant comme affirmation.
Merci beaucoup

[fabou]

"C'est à moi de me définir" même à 50 ans... et oui j'ai envie d'être libre ! je imé cette video que jai écouté 5 fois en boucle. Merci David

[manonrst]

"si la personne ne revient pas, c'est qu'elle n'aime pas qui je suis"
C'est toi qui m'a libéré avec cette phrase 👍😁
Autant être soi-même et garder les bonnes personnes autour de soi 🙏

[BeYourselfAndFollowYourHeart]

"Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris" Oscar Wide ;-))
Merci infiniment David!!! <3 Amour & Gratitude <3

[burnichonclaire]

Je suis quelqu’un qui se demande si mes amis sont vraiment mes amis et je commence à déprimer par plusieurs cause, et grâce a ton discours je commence a me décrocher du regarde des autre. Un grand merci a toi David.

[alinetaurand]

je suis une grosse merde et je suis une wonderwooman de ouf... jetais au bord du suicide et tes videos m ont permis de me battre.. je suis fiere de mon parcours.. j ai encore du taf nivveau confiance en moi mais vive la vie! vive moi vie nous et oui tu es hyper inspirant merci du fond du coeur .. et je t aime autant que je m aime petit frere .. grace a toi et a plein d autres je reprend confiance en moi et je vais vers plus de liberte... c est partie pour l aventure

[jacobinvous]

Je suis cette personne là qui a été touchée par cette vidéo. 100 MERCIS David.

Merci beaucoup ❤️

[bc]

Quel beau métier, faire du bien à des milliers de gens. bravo

Tu m'aides par petits pas. Je pense que je m'aide moi-même + que tu ne m'aides, mais tu m'inspires + que beaucoup d'autres personnes en ce bas-monde.
Je suis un adolescent de 15 ans instable émotionnellement et j'apprends grâce à tes vidéos à canaliser et garder de plus en plus le bonheur. Je m'ouvre, grâce à tes vidéos, à la possibilité de sortir de mon introversion. Un jour, j'aurai assez de motivation pour sortir de ma coquille et faire n'importe quoi.
Merci David.

[shinichi]

J'ai 16ans et c'est vrai qu'au lycée le jugement des autres c'est quelque chose qui peut vraiment rendre malheureux, j'ai pas beaucoup confiance en moi mais cette video m'a permis de reprendre confiance et de rester fidèle a mes valeurs, merci :)

[puppysm]

Je faisais parti des personnes qui te critiquaient au début mais au fil du temps j'ai compris une chose, quand on débute on ne débute jamais au top. Quand je regarde les premieres videos des plus grands youtubers elles ont toutes un point en commun, nulles. Le fait de ne pas vouloir passer pour une merde nous bloque, ce qui fait qu'en general on n'ose pas entreprendre grand chose. Voir ce que u es devenu aujourd'hui m'ouvre vraiment les yeux. Felicitations David. Ya 3, 4, ou 5 ans( enfait je sais plus) en arrière je n'aurais jamais cru m'abonner a ta chaine. Aujourd'hui je le fais et tes videos m'inspire vraiment. Keep it up Bro ;)

[marielecalvez]

Tes vidéos devraient être diffusées dans les lycées. Si j avais eu ce discours a 18 ans j aurais fais les choses différemment. Maintenant je ne regrette rien car j' ai appris, j ai grandi. Aujourd'hui a 43 je créée la vie dont j ai toujours rêvé. J ai lâché des choses, je suis tombée, je me suis relevée. Le lâcher prise est compliqué quand tu n as jamais déprogrammé ton cerveau de toutes ces peurs, ces croyances limitantes qui t on obligé a mettre des stratégies en place pour rentrer dans des cases. Aujourd'hui c est terminée je veux être moi, je veux vivre, je faire de ma passion et mes qualités un métier, travailler pour moi et comme toi montrer le chemin de la guérison de soi. Merci.

[alexandrasaunier]

J'ai fait face aux critiques très récemment, ça m'a beaucoup atteint et je cherchais justement une vidéo pour m'aider avec ça ! Merci David pour ta vidéo, ça m'a inspiré, ça m'a redonné confiance et ça m'a permis de réaliser que les critiques sont normales quoi qu'il arrive. Je dois les prendre comme une force pour avancer ! Merci encore pour ce que tu fais, ce que tu partages !

[yvespatrickkoffi]

Merci a toi David de toujours me motiver . Je vie en Côte d'Ivoire et là je le dis à cœur ouvert: Par tes vidéos que je suis depuis un an je commence de plus en plus à inspirer beaucoup de personnes dans mon entourage. Je pense bien avoir trouver ma MISSION DE VIE. Encore merci pour tous DAVID et "On avance ensemble"
#Je_crois_en_l_humanité

[ouassilamech]

ce qui est marrant chez moi c'est que les critiques des autres qui me pousse à me donner à fond et réussir encore plus ce qu'il sous-estiment chez moi et j'arrive à les surprendre à la fin...Dieu merci

[nadegecorre]

quelle sagesse.. et tu transpires la sincérité et la bienvaillance ...chapeau bas David !!

[hubbycoles]

"Je veux pas ÊTRE le meilleur, je veux DONNER le meilleur de moi-même." 👍🏼

[jeannefrancoisealabre]

Lâchez prise, c'est une bonne manière d'être soi même. Merci pour cette belle conférence.