La peur du regard des autres : comment s'en détacher ?

Comment ne plus avoir peur du regard de l’autre ? 
Peut-on vraiment dépasser la peur d’être jugé et critiqué ? 

Ce podcast te permet de :
👁 Comprendre pourquoi tu as peur du regard de l’autre 
👁 Observer tes désirs derrière ta peur
👁 Relativiser : le but n’est pas de t’affranchir de cette peur mais qu’elle ne régisse plus ta vie
👁 Ne plus laisser l’égo et tes insécurités dicter ta vie
👁 Réaliser que tu te construis à travers le regard de l’autre
👁 Apprendre à te connaître au-delà du regard de l’autre

BELLE ÉCOUTE 🖤

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Un accompagnement qui te permet de traverser ton ombre pour incarner ta lumière.
Un programme qui te guide en 5 étapes afin de te libérer de tes peurs, de tes hontes et des cages dans lesquelles tu t'es enfermé.e.

Un accompagnement qui pourrait se résumer à :
- Te libérer
- Te transformer
- Apprendre à t'aimer

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Du contenu spontané & authentique, je te partage mes réflexions et phases d’introspection en temps réel ! Ensemble, créons encore plus de liens, encore plus d’impact, en toute intimité et avec une vraie proximité ! ❤️

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Un chemin initiatique sur la quête de l’amour de soi.

Chapitre après chapitre, découvrez tout le raisonnement et le chemin pour pratiquer l’amour de soi.
Cheminez tout au long des pages grâce à des réflexions, explications et morceaux de mon histoire personnelle.
Trouvez parmi les outils proposés ceux qui résonnent en vous et apprenez à rayonner, à vous donner de l’amour, à vous défaire des blocages dans lesquels vous êtes enfermés et commencez à vous aimer parce que vous le méritez.
Ouvrez votre coeur plus que tout ❤️

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En janvier, afin de vivre au mieux cette nouvelle année et toutes celles qui vont suivre, traitons ensemble du thème primordial : TRAVERSER LES ÉPREUVES DE LA VIE ! 🔥

Alors si :
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On échange par ici :

[laetitiadeiana]

Bien le Bonjour a toi 😁
Ce podcast résonne en moi comme tout les autre d'ailleurs mais en particulier celui là, j'ai toute ma vie été une fille timide et réservée par peur du regard des autre, je n'osais rien entreprendre, j'avais pas de vie, mais j'ai réussi à changer je suis devenue une fille pétillante, je ris avec tout le monde, je prend les critiques comme un feedback si je le juge nécessaire, je ne prends plus a coeur les remarques négatif et non constructive, ça me touche toujours mais beaucoup moins qu'avant, et ça c'est grâce à tes podcast que je suis tout les jeudi, coeur sur toi Chloé tu es une personne magnifique ❤️

[moonlightASMR_official]

Merci Chloé pour ces enseignements.
Nous ne sommes pas responsables de ce que pensent les autres .. apprendre à s’en détacher en se disant que ça nous appartiens pas

[SarahGalvan]

Je suis tombée dans ce que tu appelles "l'égo spirituel" à une époque. J'en étais à un point où j'avais peur de me maquiller et qu'on me juge pour cela. Boire, faire la fête (alors que j'adore ça), n'en parlons pas.

Heureusement, je suis sortie de cet égo spirituel car j'ai su faire se travail de détachement du poids du regard des autres sur moi. Et ça fait un bien fou ! Je ne dis pas que je ne porte plus aucune casserole avec moi, mais une fois qu'on a comprit comment se défaire de nos casseroles, il devient alors beaucoup plus simple de continuer sur ce chemin d'épuration.

Merci pour tes mots qui font toujours du bien.

[ChristopheOrtiz]

Merci pour votre opinion. 😊
Ayant une peur terrible du regard de l'autre et du rejet, cela fait 2 ans que je fais mon chemin pour essayer de comprendre se qui ce passe en moi. J'ai tellement peur que je me suis coupé des autres. Puis j'ai compris certaines choses, justement, sur cette peur...
On juge ce qui est bon ou mauvais pour nous. Personne n'y échappe. Certains, comme nous, ont un très fort besoin (ou désir ?) de l'acceptation des autres, nous pensons que c'est bon pour nous. Dans mon cas, dû à une enfance très traumatique avec mes parents. J'en ai tellement besoin de cette acceptation (c'est ma croyance en tout cas), que j'ai peur de ne pas l'obtenir. C'est une dépendance. Mais ce n'est pas une peur liée à un danger réel. C'est le mental qui fait l'association peur - danger. Le mental veut rationaliser les émotions.
Dans mon cas, je pense que si je vais être rejeté, je vais mourir, ça sera la fin pour moi. Voir ce que dit Laurent Martinez là-dessus (YouTube).
Il y a aussi un déni. Ne pas accepter que les autres jugent aussi. S'ils nous rejettent ou ne nous aiment pas, ça ne veut pas dire qu'on n'est pas digne d'être aimé. Simplement, on ne résonne pas avec eux.
Après, tout ça, faut l'intégrer dans le subconscient bien sûr...😊

[rosebreak]

Je trouve ça cool que t'apportes une nouvelle perspective, que tu dises des choses qu'on entend pas habituellement dans le dev perso ça fait réfléchir !
Perso j'étais tétanisée par le regard des autres, puis j'ai découvert le dev perso et j'ai fait diminuer cette peur. Je pensais même en avoir quasi plus peur mais aujourd'hui je me rends compte que ça me bloque toujours sur certains points.
J'ai continué à faire des choses que j'aime pas par peur de décevoir les autres (et moi même), je me suis interdit d'apprendre la musique et le chant par peur du regard des autres parce que "je chante mal". J'ai caché ma chaîne Youtube pendant des années par peur de paraître bizarre et je me suis interdit de parler de développement personnel par peur de paraître arrogante. J'en ai encore des centaines d'exemples comme ça haha
Merci pour ce podcast encore une fois 🙏

[Camss]

Bonsoir Chloe, je te suis depuis quelques jours. Merci pour ce podcast. Ca ma tellement parlé, touché que j'en ai pleuré.
❤❤
Je n'osais pas commenter par peur.. je me suis lancée.. encore merci 😇🥰

[DouglasMagnenat]

Merci Chloé ❤
Cela m'aider à dissoudre ma peur, ma croyance du regard de l'autre.

Je réalise que ce qui est important à l'instant d' "être en scène", c'est de réaliser que je le fais pour MOI, pour mon amour de moi-même (qui est différent de l'égo), que de me sentir exister à travers le regards ou l'écoute de l'autre.
C'est en fait le miroir de mon amour propre envers moi-même, et que, du moment que l'autre m'accorde son attention, c'est parce qu'elle aimerait que ça marche pour moi. Le silence et l'attente qui précède l'action sont déjà une forme d'amour.
Que l'humilité dans mon jugement de l'autre est importante car elle me permet de m'accepter tel que je suis, car lorsque je juge l'autre, je me juge moi.

Car même si je me plante totalement, je recevrai la compassion de l'autre (qui est de toute manière de l'amour). Et, lorsqu'une personne exprime de la haine ou du dégoût ou tout autre chose involutive, c'est parce qu'elle avait besoin que cela sorte à ce moment là, et ce sera bénéfique à son évolution, en lui permettant de réaliser, plus tard, qu'en réalité, elle se jugeait elle-même.
Une personne qui m'accorde son attention m'offre déjà une ouverture et une forme d'amour.

Que quelque soit le jugement que je porte sur ma prestation, ce qui compte c'est d'aimer ce que je fais. Si j'aime ce que je fais, je perçois de l'amour provenant de l'autre. C'est un reflet de ce que j'émets.
En aimant ce que je fais, je donne à l'autre, et reçoit en retour de l'amour. Il y a un écho qui résonne à la fréquence d'amour que j'émets.
La peur du regard de l'autre est pour moi, l'expression du non-amour envers moi même que j'émets avant même que je passe à l'action.

C'est toujours cette histoire d'inversion. Ce n'est pas le "je crois ce que je vois", mais plutôt le "je vois ce que je crois". Un prisme de perception, une fréquence que JE choisis de rayonner.
C'est d'abord parce que je m'aime que je ressens l'amour à travers le regard de l'autre, et non la croyance : "je ne m'aime pas, à cause du jugement de l'autre dans son regard".

L'amour que je ressens pour les autres me donne envie de me surpasser, et de m'aimer encore plus, de croire en moi, d'acquérir confiance en Soi, de se connecter au Soi, et d'être SOI-même.

Tout commence par l'amour de Soi.
Lorsqu'un on s'aime Soi-même, on peut aimer l'autre et ressentir le reflet de cet amour.
Ce qui me fait souffrir lors d'une séparation, ce n'est pas le manque d'amour venant de l'autre, mais c'est l'amour que je ne peux plus donner à l'autre.
Il n'y a que le Soi qui existe. L'autre n'existe pas. Elle n'est que le reflet de notre monde intérieur, notre Soi.
J'existe à l'intérieur de chaque autre personne, et elle existe à l'intérieur de moi. Nous ne formons qu'un. Lorsque j'aime ou déteste, cela provient de résonnances du reflet de moi que j'aime ou déteste, et que je perçois chez l'autre, et idem pour l'autre.
Ce qui me fait prendre conscience que l'autre est moi, et vice-versa, et qu'en réalité il n'y a que l'amour qui compte.

La réalité n'est qu'une perception que l'on décide de croire... ou plutôt d'aimer.
Si chaque être humain sur Terre, s'aimait Soi-même complètement, il n'y aurait plus ni guerre ni besoin à combler, car elles seraient complètes, et l'équilibre se comblerait par l'expression de cette amour qui rayonne.

[sonyabourbonniere]

Ça m’a vraiment rejoint lorsque tu as dit qu’une peur cachait un désir profond. Tu réussis à communiquer l’information d’une façon tellement évidente! Bravo! J’ai beaucoup aimé ce pod-cast!🥰

[morganecoquillet]

Magnifique Chloe ton podcast, on s'empeche tellement de choses du aux regard de l'autre que l'on oublie notre essence même, cet âme d'enfant qui s'est parfois longtemps endormis de peur de faire de l'ombre aux autres on a mis au tapis notre lumière qu'il faut savoir retrouver et dépasser les jugements .
Merci Chloe, bonne continuation 😘

[michaelvogel]

Très beau live Chloé 🤩🤩🤩. Toujours un plaisir et un bonheur de t'écouter et t'admirer 🥰🥰🥰❤❤❤. Je suis d'accord avec toi, on pourra jamais se détacher du regard des autres 🙏🙏🙏, j'en sais quelque chose car en d'être hypersensible je suis un peu timide et renfermé sur moi-même 🤗🤗🤗 et quand je m'exprime en public j'ai toujours cette appréhension du regard des gens 🙏🙏🙏. Merci infiniment à toi belle âme douce et sensible 🙏🙏💛💛 pour nous apporter tellement d'amour de douceur de belles énergies et de douceur dans nos vies 🥲🥲🥲. Bisous à toi 😘😘😘 belle âme douce et sensible 💙💙💙

[CleoDautri]

Hello Chloé, merci pour ce nouveau podcast, il est top, merci pour ces profondeurs et aujourd'hui il me fait me poser 2 questions :
- ne peut ton pas changer ce besoin de regard et inversement nos jugements, directement par l'éducation de nos enfants ? Il faut "stopper" la création de ces blocages pour ne plus les laisser guider notre vie.. qu'en penses tu ?
- à quel moment sommes nous réellement nous même à partir du moment où nous nous construisons sur le regard et le jugement d'autrui ?
Je vous souhaite à toutes et à tous une belle journée
Cléophée

[paulinegodin]

Halala cette madame parfait qui veut toujours savoir tout faire toute seule et paraître sérieusement et sûr d'elle constamment. Je la connais bien elle 😁 merci pour ta vidéo elle permet de prendre conscience de beaucoup de choses

[valeriecirco]

Merci Chloé pour ce podcast ! Le lien entre peur et désir a beaucoup résonné en moi. Merci aussi pour le rappel à la légèreté et au fait de se "foutre la paix" ❤️😊. Et un dernier merci sur la notion d'ego spirituel. Un podcast aujourd'hui qui me permet de avec en prime un conseil sur une série que je ne connais pas .... belle soirée ❤️🙏🌺

[harmonygascoin]

Hello Chloé 👋 je suis super contente de me réveiller ce matin et de voir cette vidéo. Justement ce matin j'ai posté une publication ce matin dans ce thème 🙏 grâce à ton livre j'apprends énormément je le dévore et il me fait tellement de bien comme chacun de tes postcast ♥️ merci pour tout ce que tu nous apportes sa permet de ce remettre en question mais surtout de s'améliorer et d'apprendre à s'accepter comme il se doit ♥️ Tellement heureuse d'avoir rejoins la bloom académie 🔥

[Giacomellathesinger]

Bonjour Chloé ☺
Merci pour ce superbe podcast, comme à l'habitude pour mon petit-déjeuner ☺

Les emos, mon dieu, tu m'apportes de la nostalgie à me faire remonter en 2006, à l'école primaire, je crois que nous tous vécu une période comme celle-ci... 🤭

Cela reste ma propre opinion, mais je trouve que le regard de l'autre est très exigeant aujourd'hui, de plus en plus froid et en concurrence avec beaucoup d'autres... 😥 Tu as raison, nous ne pouvons pas nous en affranchir, il nous est tout de même essentiel de vivre avec ce regard, constructif qui plus est... ☺ Je pense énormément à l'artiste Keen V par exemple, qui disait lors d'une interview qu'il se moquait complètement du regard des autres et que nous n'avions pas à y prêter attention, une interview qui m'avait plutôt reboostée 🤭 Je t'embrasse ☺💋 Giacomella

[isabelleborduas]

Merci Chloé! Ton partage me rejoint beaucoup!!

[MaxPrt_]

Merci beaucoup Chloé pour ta vidéo oui je suis d'accord avec toi on ne pourra jamais complètement se détacher du regard des autres mais on peut faire en sorte qu'il nous impacte moins.

Je voulais aussi te remercier pour la soirée expansion de conscience de lundi qui était très intéressante bien qu'un peu perchée pas de jugement bien sûr mais qui ouvre à d'autres possibles ^^

Gratitude pour toi 🙏💫❤

[sousoubina]

La je suis contente de retrouver Chloe, je reçois plus les notification

[FerhatPhone-snwf]

Bonjour et je suis entièrement d'accord avec vous c est le plus grand problème qui se pose actuellement et merci beaucoup de votre compréhension nécessaires salutations

[nanettegeekchill]

Bonjour, merci beaucoup pour ce podcast. Je me retrouve parfaitement ! Pendant des années je me disais ‘ le regard des autres je m’en balance complètement’ et finalement un coach m’a ouvert les yeux par rapport à cela. Et bien j’ai pris une claque ! Car au fait je porte une carapace depuis des années 😢 Merci 🙏🏽