Упражнения на силу хвата с гиряй (16 кг)

preview_player
Показать описание
Всем привет с вами Илья, это упражнение на развитие хвата с гиряй.

#спорт #турники #рекомендации

Гиря, хват, как усилить хват, спорт, турники, турникмены, трюки с гирями, сила,
Рекомендации по теме