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💥Angreifer SCHNELL & SICHER zu Boden bringen💥| 🤜🏻 Self-Defense-System🤛🏻
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#Selbstverteidigung #Kampfkunst #Boden
Im Self Defense System gibt es mehrere Methoden, seinen Angreifer schnell zu Boden zu bringen. 👊🏻
Wir haben direkt nach unserem Training ein Video für Euch gedreht, um Euch zwei einfache Techniken zu zeigen. 👍🏻
Im Video könnt ihr sehen, dass diese Methoden sehr effektiv sind. Daher raten wir Euch, beim üben umsichtig mit Eurem Trainingspartner umzugehen. 😉 😃😃
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Künftig werden wir jeden Sonntag ein Video online stellen, in denen wir euch einfache Techniken zur Selbstverteidigung zeigen.
Viel Spaß und bleibt sicher! 🤙🏻
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Im Self Defense System gibt es mehrere Methoden, seinen Angreifer schnell zu Boden zu bringen. 👊🏻
Wir haben direkt nach unserem Training ein Video für Euch gedreht, um Euch zwei einfache Techniken zu zeigen. 👍🏻
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