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Angreifer effektiv zu Boden bringen & fixieren | KAMPFKUNST LIFESTYLE
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Angreifer effektiv zu Boden bringen & fixieren | KAMPFKUNST LIFESTYLE
Gerade das schnelle zu Boden bringen und das anschließende fixieren ist ein sehr wichtiger Teil der Selbstverteidigung. Auch viele Kampfsportarten, nutzen diese Möglichkeit um die Gefahr zu neutralisieren. Dabei gibt es sehr viele wichtige Aspekte. In diesem Video zeige ich den Chicken Wing Hebel und eine klassische Bodenfixierung. Dabei gibt es wichtige Schritte zu beachten, aber dazu mehr in diesem Video.
Ich konsumiere nur Supplements die wirken
►►►►Links:
Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seid über 29 Jahren übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben.
Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause.
Dann bleibt nur noch zu sagen, lasst uns anfangen ;).
Euer David Ruessel
Gerade das schnelle zu Boden bringen und das anschließende fixieren ist ein sehr wichtiger Teil der Selbstverteidigung. Auch viele Kampfsportarten, nutzen diese Möglichkeit um die Gefahr zu neutralisieren. Dabei gibt es sehr viele wichtige Aspekte. In diesem Video zeige ich den Chicken Wing Hebel und eine klassische Bodenfixierung. Dabei gibt es wichtige Schritte zu beachten, aber dazu mehr in diesem Video.
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Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seid über 29 Jahren übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben.
Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause.
Dann bleibt nur noch zu sagen, lasst uns anfangen ;).
Euer David Ruessel
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