Yoga Para Nervosos - Parte 5 | OS TIPOS DE ANSIOSOS

Olá, meus pontinhos de luz, bem vindos ao nosso clube do livro!
Estamos agora lendo esse livro importantíssimo do professor Hermógenes, onde estamos aprendendo maneiras práticas de lidar com a ansiedade e o estresse no dia a dia.
Me perdoem que eu esqueci de pedir para o Ruy colocar o gráfico no vídeo, mas da forma como expliquei nem iria precisar ❤️

Para quem quiser assistir desde o começo, vou deixar aqui o link das outras partes da leitura:

Me contem aqui nos comentários o que acharam da leitura de hoje e o que estão achando do nosso clube do livro!
Obrigada pela companhia ❤️

Amor e luz, namastê ❤️✨🙏🏻

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Se você quer viver com mais leveza, presença e alegria, precisa cuidar de todas as partes.
Quando você se sente bem por dentro, isso reflete por fora.
Uma prática que você pode APROVEITAR de verdade!

🧡 Me conta aqui nos comentários como foi a sua experiência!

✨ BEM-VINDO(a) ao canal da Camila Zen no YouTube!
Nossa missão é conectar o maior número de pessoas possível com práticas que transformam o corpo, a mente e o coração.
Todos os níveis, todos os corpos, todas as almas são bem-vindos aqui.
INSCREVA-SE no canal e venha fazer parte da nossa Tribo de Luz! ✨

🌿 Quer dar um passo além? Conheça o Clube Zen – uma plataforma completa com todos os cursos, aulas, meditações e conteúdos da Camila reunidos em um só lugar:

Junte-se a nós no:

Aviso importante:
Ao participar de aulas ou programas oferecidos neste canal, você concorda que faz isso por sua conta e risco, de forma voluntária, assumindo total responsabilidade por seu bem-estar.

Seja membro e apoiador do nosso canal e ganhe benefícios:

[CamilaZen]

Meus pontinhos de luz, esqueci de pedir para o Ruy colocar o gráfico no vídeo, mas não se preocupem que da formo como eu expliquei nem precisaria dele ❤

[silvaniafaria]

Estou adorando ouvir o livro através de vc que com suavidade e sabedoria faz comentários ótimos.Gratidão.

[rosariogarcia]

Aguardando a continuação da leitura do "Yoga para nervosos", de grande ajuda

[veraaparecidadefaria]

Estou me apropriando das orientações destte livro❤

[simonesouza]

BOM DIA CAMILA! TENHO BAIXA VISÃO E SUAS LEITURAS ME FAZEM VOLTAR A UM HÁBITO Q TINHA E TIVE Q PARAR POR CAUSA DA VISÃO, LER( OUVIR) COM VC ESTÁ SENDO MARAVILHOSO!! OBGD POR TANTO!! OBGD AO RUY TB PELA IDEIA! DEUS OS ABENÇOE NESSA CAMINHADA!!❤

[Valdetecrsp]

O livro falou sobre o poder da mente. Na frase: não posso fumar - o não é muito pequeno... a mente registra o POSSO FUMAR

[fernandadeporte-nnnb]

Maravilhosa!!! Tudo fica mágico na sua voz! E que didática yoguini. Namastê CÁ.

[IracemaBarbosa-wjps]

Boa tarde Camila.
Já lhe acompanhava há muito tempo na yoga e nas meditações do hoponopono, as quais me ajudaram, e eu as indicava para meus pacientes em meus atendimentos terapêuticos. E como eles voltavam me falando de suas beneceis.
Agora estou também te acompanhando no clube do livro. Que ótimos livros. Parabéns pela iniciativa.
Namastê 🙌
Que boa ideia o clube do livro. Estou feliz em ter saboreado o primeiro livro e agora o segundo Yoga para Nervosos.

[rosilenefatima]

#Namastê# Este livro é saudavel mente, corpo e espírito!!! Nos auxilia muito mais!!! No nosso comportamento do dia a dia!!!

[psicopatriciaelena]

Olá Camila, vc não vai mais ler Yoga para nervosos? Eu gostei tanto que até adquiri o livro, muito bom, continue!

[marciadossantossouza]

Gratidão pontinho de luz, estou amando e aprendendo um pouquinho mais a cada leitura...um autoconhecimento💖💖💖

[VaniquelleAndrade]

Estou assistindo todos, gostando muito do assunto e me conhecendo melhor.

[mariaveronica]

Boa noite!
Camila, minha querida, que leitura maravilhosa!
Eu vou pro alecrim, após o almoço. Dependendo do dia.
Mas uma coisa é certa, a meditação, me fez, me surpreender comigo mesma. Em um momento que antes eu sairia do eixo, veio um discernimento, uma calma. Foi maravilhoso encontrar esse lugar em mim. Os momentos de stress diminuíram muito.
Gratidão 🙏
Amor e luz
Namastê 🙏

[danirafaster]

Hoje, depois de muitos estudos e meditações, consigo identificar quais as energias preciso utilizar.
Geralmente sou rajastica.

[TatianeFornazari]

Olá Camila ✨🌻 agora sim compreendo melhor o meu processo.

[eustaquiabueno]

Boa noite minha linda! Trabalho em casa, assisto trabalhando. Quando preciso pauso, volto e por aí vai... Não poderia ser melhor! Gratidão Camila 🙏🥰🌻

[VaniquelleAndrade]

Aguardando a continuação da leitura, estou gostando muito.

[mariarocha]

Bondia Camila que lindo estou a adorar que tenhas um domingo abençoado ❤

[mariajosenascimento]

Obrigada por multiplicar o seu saber .
Nossa já passei por todas as fases .Ultimamente preciso de energia.❤❤❤

[MariaFernandes-yxfg]

Obrigada por compartilhar este momentozl, Namaste❤❤❤